30 saniyede 60 gram protein

Konusu 'Yemek tarifleri' forumundadır ve enwer-34 tarafından 20 Şubat 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 18 üye.
2 sayfadan 2. sayfa
  1. BugraCavkaytar
    Offline

    BugraCavkaytar Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2013
    Mesajlar:
    141
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    28
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Sakarya
    Lor casein proteini arkadaşım antrenman sonrası alsan pek bir yararı olmaz.
     
    BugraCavkaytar, 26 Şubat 2013
    #21
  2. wurtz
    Offline

    wurtz Üye

    Katılım:
    19 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    309
    Beğenileri:
    94
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    Bergama
    Kahvaltıda lor+yulaf karşımını shake olarak içiyorum. Yatmadan öncesi için mükemmel bir karışım olmuş. Sabah+Akşam bunlar tüketilirse gün boyu proteinsiz kalınmaz gibi duruyor.
     
    wurtz, 26 Şubat 2013
    #22
  3. beatsbydre
    Offline

    beatsbydre Üye

    Katılım:
    15 Aralık 2012
    Mesajlar:
    56
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Caseinmi Wheymi ?
     
    beatsbydre, 28 Şubat 2013
    #23
  4. Swager
    Offline

    Swager Üye

    Katılım:
    29 Ekim 2011
    Mesajlar:
    451
    Beğenileri:
    391
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    bildiğim kadarıyla tamamen whey veya casein değil ama whey ağırlıllı üretilmekte.
     
    Swager, 28 Şubat 2013
    #24
  5. mavitürk
    Offline

    mavitürk Üye

    Katılım:
    13 Şubat 2008
    Mesajlar:
    299
    Beğenileri:
    141
    Ödül Puanları:
    0
    Süzme peynir casein. Lor un genel profili whey proteindir.
     
    mavitürk, 29 Mart 2013
    #25
  6. ADANALI1980
    Offline

    ADANALI1980 Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2011
    Mesajlar:
    349
    Beğenileri:
    78
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Serbest
    Yer:
    Mersin
    hangi peynir ? lor mu ?
     
    ADANALI1980, 18 Mayıs 2013
    #26
  7. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    [​IMG]

    Benim yedigim resimdeki, sanirim lor (peyniralti suyundan yapiliyor)
     
    brhmcr, 18 Mayıs 2013
    #27
2 sayfadan 2. sayfa

Sayfayı Paylaş