30 dakika antreman yetermi

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve destan30 tarafından 23 Kasım 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. destan30
    Online

    destan30 Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    269
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    28
    haftada 4 gun 30 dakika antreman yeterlimi
     
  2. columbu
    Offline

    columbu Üye

    Katılım:
    2 Temmuz 2014
    Mesajlar:
    531
    Beğenileri:
    1.017
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Kardiyo egzersizleri için yeter, ağırlık egzersizleri için süreyi baz almak doğru değil.
     
    mehmet2576 ve Created By Loss bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş