3 Yıllık evde günde 400 Sınavla Yapılabilicek Vicud

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve viol3nce tarafından 10 Kasım 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 10 üye.
  1. viol3nce
    Offline

    viol3nce Üye

    Katılım:
    12 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    merhaba arkadaslar bugun benim icin cok yakan bir konuya deyincem sınav boyun uzamasını durduruor kemiklerın kısa sure sertlesmesını saglıolar bel kıkırdıklarını cabuk kapanmasını yol acıor 16 yasımda 2009 senesını temmuz ayında tek tuk 30 40 sınav cekerek gunde 200 300 mekik yaparak basladım 2010 senesını geldıgımde boyumda cıddı bır artıs oldu 169 dan 176 boyuna cıktım sonraki sene mekigi bıraktım sadece sınav o aralarda cok fazla pc basında takılıordum haddın fazla sadece sınav cekerek baya abartmıstım 10x35 sınav cekıordum boyum 175 dustu sonra 2011 senesınde dahada artırdım 15x 30 yaptım boyum bıdahakı sene 174 Suan 2012 1.73 oldu gercekten boyun uzamasını engellıor kemıklerın birbirne yakınlastırıor bu bir gercek eyer sınav cekıceksenızde arkadaslar az setlerde cekın mutlaka yanında mekıgı eksık etmeyın mekik cok onemlı omurgayı acıor ve ciddi derecede boy uzamasını etkısı büyük fazla benımgibide abartmayın arkadaslar sınav olayını geri tepebiliyor bende oldugu gıbı
    şimdi diceksınızki 17 yasındasın tabi durur arkadaslar ben slavım pomagım bizim ailede boy ortalaması anneyle baba tarfındada cok uzun boylular 180+ amcalarımda dayılarımında hepside 3 kardes genetik boyumda 1.74 ve
    biliyormusunuz bilmiyorum kollarınızı kanat genıslıgınde acarak sag ve sol orta parmagınızdan metreyle ölcerek insanın maximum ulasa bilecegi en yüksek boyu görebiliyorsunuz benım kol uzunlugum 180 ben burda laf olsun diye söylemiyorum genc arkadaslara bir uyarı niteliginde bu başlıgı actım
    http://a1211.hizliresim.com/13/b/fsryu.jpg
    http://a1211.hizliresim.com/13/b/fsrzb.jpg
    http://a1211.hizliresim.com/13/b/fss04.jpg
     

    Ekli Dosyalar:

    Son düzenleme: 10 Kasım 2012
  2. xinplysz
    Offline

    xinplysz Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2012
    Mesajlar:
    85
    Beğenileri:
    28
    Ödül Puanları:
    0
    vicud ? saka heralde
     
  3. mr_dblue
    Offline

    mr_dblue Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.131
    Beğenileri:
    1.363
    Ödül Puanları:
    123
    Sen boyunu her defasında yanlış ölçmüşsün maalesef.
    Atıp tutuyorsun.Yanlış yönlendirme yapıyorsun.
     
  4. viol3nce
    Offline

    viol3nce Üye

    Katılım:
    12 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    arkadasım sadece sınav cekılerek yapıla biliecek maximum vicud bu tabi kilo alırak yapılıdıgında ben hiç kilo alamıyorum 65 kiloda takıldım kaldım sınavda vicud agırlıgıyla yapılan bir egsersiz oldugunda artık ileryi dogruya değil gerilme oldu vicudda

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 01:08 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 01:06 ----------

    hayır atıp tutmak değil kardeşim ben 3 yıldır aksatmadan haftada 5 gun sureklı olarak günde 500 sınav cekıorum ben neden yalan atayımkı kemikleri sertlestırıyor eyer benım gıbı sadece sınav cekıorsanız hiç yapmayın
     
  5. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.426
    Beğenileri:
    1.575
    Ödül Puanları:
    123
  6. mr_dblue
    Offline

    mr_dblue Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.131
    Beğenileri:
    1.363
    Ödül Puanları:
    123
    Kemikleri sertleştiriyor nedir ya sen inanıyormusun söylediklerine.
     
  7. xinplysz
    Offline

    xinplysz Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2012
    Mesajlar:
    85
    Beğenileri:
    28
    Ödül Puanları:
    0

    ilk önce vucut yazmasini ögren !

    vucut gelisiminde gerileme oldugunu ilk defa senden duyuyorum cok entrasan bilgilere sahipsin :shock:
     
    Son düzenleme: 10 Kasım 2012
  8. mr_dblue
    Offline

    mr_dblue Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.131
    Beğenileri:
    1.363
    Ödül Puanları:
    123
    Foruma bi göz at bilgilen
    Basarılar.
     
    Son düzenleme: 10 Kasım 2012
  9. viol3nce
    Offline

    viol3nce Üye

    Katılım:
    12 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    ssssssssssssssssssssssssss

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 01:23 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 01:16 ----------

    ilk önce vucut yazmasini ögren değil ilk önce vicut yazmasını öğren olucak sen önce türkçe konuşmasını öğren kardeşim

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 01:25 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 01:23 ----------

    vicud saka heralde değil vicut şaka heralde olucak sen beni önce uyarcağına önce ne yazdığına kendin bak kardeşim

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 01:28 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 01:25 ----------

    atıp tutmak değil kardeşim suan boyum grow taller yapıorum son 2 aydır boyum 177 cıktı buda omurgadan bi kısalma oldugunu niteler nitelikte ben yalan atmıyorum kardesım işim gücüm yok milletimi kandırcam ben yararlı bir bilgi veriyorum surda sınav cekıceksenız mekigi eksik etmeyin veya omurga acma asıla kalma yapın kemikleri ciddi derece birbirne yakınlastırıyor
     
    Son düzenleme: 10 Kasım 2012
    mr_dblue bunu beğendi.
  10. mr_dblue
    Offline

    mr_dblue Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2012
    Mesajlar:
    1.131
    Beğenileri:
    1.363
    Ödül Puanları:
    123
    Uyarı yaparken de birçok imla hatası yapmışsın.:) viol3nce
     
  11. FatihAYYILDIZ
    Offline

    FatihAYYILDIZ Üye

    Katılım:
    31 Mart 2011
    Mesajlar:
    112
    Beğenileri:
    28
    Ödül Puanları:
    38
    Eğer burada bizi güldürmek için böyle yazıyorsan helal olsun.Ben güldüm valla.

    Sağolasın hocam.Bodyi bırakıyorum.Bende evde şınav çekicem.1000 tane çeksem günde karın kaslarım çıkar mı.Bi de kafamdaki kasları çalıştırmak istiyorum.Onlar içinde bi program yazarsanız sevinirim.Çalışmalarınızın devamını bekliyorum.
     
    mma-, alicangurenc ve ---RamSes--- bunu beğendi.
  12. xinplysz
    Offline

    xinplysz Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2012
    Mesajlar:
    85
    Beğenileri:
    28
    Ödül Puanları:
    0
    herseyden once insan ol argo kelime kullanma zaten seni sikayet ettim umarim kisa zamanda banlanirsin
     
  13. nuwanda212
    Offline

    nuwanda212 Üye

    Katılım:
    28 Ekim 2012
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    13
    sen doktora gidip tıbbi bir yardım aldın mı kardeş , boy genelde genetik bir husustur uzatma ya da kısaltma çok mümkün değildir
     
  14. Ocensers
    Offline

    Ocensers Üye

    Katılım:
    19 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    436
    Beğenileri:
    576
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Zeytinburnu
    Spora gönül vermekten bahsediyor kullandığı kelimelere bak spor ahlakından yoksun şahsiyet
     
    mr_dblue bunu beğendi.
  15. ouzcan
    Offline

    ouzcan Üye

    Katılım:
    14 Haziran 2012
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Turizm
    Yer:
    Antalya
    1.yaşın 19 herkesle kardeşimli mardeşimli konuşuyosun
    2.bende ilk defa duyuyorum vücut gelişiminde gerilemeyi
    3.insanlara atarlanıyorsun gelecek yorumlara ve tepkilere hazırlıklı olman gerekli .herkes farklı tepki verebilir
    4.senin kemikler bayaa bi elastik anlaşılan! zamanı gelince uzuyor zamanı gelince kısalıyor! evet bu kısalma olabilir ama benim bildiğim kadarıyla yaşlılıkta (70-80) yaşlarında kemik kirecinin azalmasından doğan diz de ve bel kemiğindeki eğrilmelerden kaynaklanır.
    5.argo kullanarak zaten kendi kaliteni ve ocensers arkadaşın dediği gibi spor ahlakından yoksun olduğunu belli ediyorsun.
     
  16. mma-
    Offline

    mma- Üye

    Katılım:
    16 Nisan 2012
    Mesajlar:
    357
    Beğenileri:
    197
    Ödül Puanları:
    0
    adam troll basbaya, ciddiye alıp yorum yapmayın su baslıga
     
  17. MyShadowKing
    Offline

    MyShadowKing Üye

    Katılım:
    20 Ekim 2011
    Mesajlar:
    123
    Beğenileri:
    137
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İstanbul
    Bır kemıgın uzaması ıcın kemıgın yumusak olması lazım dogru soyluyor tek sınav degıl agırlık kaldırmakta oyle ama bu hıc uzamayacaksın anlamına gelmez hıcbır zaman . Mıllet senın gıbı gunde 500 tane sınav cekmez emın ol oyle buyutulecek bır durum yok . Duzgun sporunu yaptın mı vücut gelıstırme v.b abartmadıgın surece kasların guclenmesıyle sıkılasmasıyla kemıge yardımcı olup uzamayada bu yonde katkı sağlayabılır . Yeterkı vücudu geregınden fazla yokma. + olarak sınavın en cok katkı sağladıgı yonlere bakarsak boya bır etkısı yok ne uzamayla ne kısalmayla senın genetıgınde veya yaptıgın bazı seylerden kaynaklanan bır sorundur o .
     
    Son düzenleme: 10 Kasım 2012
  18. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.498
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Zorunlu pozlar eklenmemiştir.

    - Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiştir.


    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    xinplysz ve mr_dblue bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş