3. supplement seçimi hangisi olmalı sizce???

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve erayyy tarafından 5 Mayıs 2006 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. erayyy
    Offline

    erayyy Üye

    Katılım:
    7 Nisan 2006
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    bende ultimanutrition amino 2222 v hardline progainer 4.5 kg var sizce bunların yanına ek olarak glutaminmi alayım creatinmi???
     
  2. guardbody
    Offline

    guardbody Özel Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2004
    Mesajlar:
    3.414
    Beğenileri:
    1.565
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    KALİTE TEKNİSYENİ
    Yer:
    MAGNESIA
    creatın al.
     
  3. zagortenay
    Offline

    zagortenay Yeni Üye

    Katılım:
    27 Şubat 2006
    Mesajlar:
    384
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    eskişehir
    Bence creatin ve glutamini birlikte al.İlk 5 gün yüklemeyi yap.Glutaminide ihmal etme .Ben çok faydasını gördüm.
     
  4. JöNTürK
    Offline

    JöNTürK Üye

    Katılım:
    26 Şubat 2006
    Mesajlar:
    622
    Beğenileri:
    21
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Tekirdağ
    creatini tek almanı tavsiye etmem zagortenay ın dediği gibi glutamin ile birlikte al derim daa ii etki ettiğini cok duydum..
     
  5. psycholost
    Offline

    psycholost Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2006
    Mesajlar:
    84
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    16
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    eskişehir
    creatin veya glutamin mi alsam diye düşünüyorsan ikisinin bir arada olduğu bir ürün al. ( araştırırsan bulursun )
     
  6. uykusuzburak
    Offline

    uykusuzburak Üye

    Katılım:
    25 Nisan 2006
    Mesajlar:
    849
    Beğenileri:
    866
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    turizm
    ne kadar zamandır b.b yapıosun oda önemli daha yolun basındaysan bence 3. supp.'a gerek yok. Sana tavsiyem minimum 2 veya 3. cü ayında glutamin veya creatin kullanmaya başla..
     
  7. RoCk KoPaT
    Offline

    RoCk KoPaT Üye

    Katılım:
    15 Aralık 2007
    Mesajlar:
    53
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    MérZiF0n PoWéR HoUsE
    creatin....
     
  8. zuzu
    Offline

    zuzu Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2005
    Mesajlar:
    385
    Beğenileri:
    144
    Ödül Puanları:
    0
    1.5 yıllık konuyu niye hortlattın ki şimdi durup dururken ?
     
  9. josef_1531
    Offline

    josef_1531 Üye

    Katılım:
    6 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    447
    Beğenileri:
    145
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    ÖĞRENCİ
    Yer:
    ADANA
    Neden bu ikisi?
    Protein tozu nerede?
    Amino almışsın fakat Gainer ile çakmayı düşünmüyorsun herhalde,
    Bu arada Ultimate'in 2222 adlı amino'sunu daha önce duymamıştım,
    Acaba bu ürün Optimum olabilirmi?
    "Erayyy" öncelikli olarak amacını yazmanda fayda var amino asit aldığına göre vücudun kilosu iyi durumda yada yağlı bir vücudun var dicem fakat olayı gainer bozuyor bu ürün kilo aldırmaya yardımcı olan bir besin destek ürünü!
    Kilo,boy,yağ oranını biliyorsan yağ oranınıda yazabilirsin.
    Eğerki bu spora yeni başladıysan ürünleri sakla ve vücudun VG'ye adapte olduktan sonra kullanıma devam et yani yaklaşık 3 ay sonra falan

    Zayıfsan ve bu sporda yeniysen gainer'ı kullanmaya devam et aminoyu sakla, eczaneye git Aktibol var iştah açıcı yemek sonra kullanıyorsun bu ilacı kullan akabinde multivitamin takviyeside kullabilirsin.Yukarıdada belirttiğim gibi daha geniş bilgi lazım vücut ölçüleri yazmanda fayda var.

    Saygılar.............
     
  10. doggetman
    Offline

    doggetman Üye

    Katılım:
    5 Kasım 2006
    Mesajlar:
    736
    Beğenileri:
    215
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    istanbul
    erayyy forumdan ayrıldı galiba konudan uzaklaşmış .
    GErçi üzerinde çok zaman geçmiş konunun unutmuştur belki
     

Sayfayı Paylaş