1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

3 haftalık body

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve serkanhancer tarafından 13 Temmuz 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. serkanhancer
    Offline

    serkanhancer Üye

    Katılım:
    5 Haziran 2011
    Mesajlar:
    97
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    istanbul
  2. asigenc1990
    Offline

    asigenc1990 Üye

    Katılım:
    14 Nisan 2011
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    fazla bilgim olmasada bence 3 haftada güzel bir görüntüye sahipsiniz futbolun etkiside olmuştum kesin ama 3 hafta önce ki haliniz de olsaydı daha iyi cevaplar verilebilir diye düşünüyorum
     
  3. yeniyim
    Offline

    yeniyim Üye

    Katılım:
    22 Şubat 2011
    Mesajlar:
    113
    Beğenileri:
    30
    Ödül Puanları:
    0
    daha önceden çalışmışmıydnz?
     
  4. Alfamatador
    Offline

    Alfamatador Üye

    Katılım:
    31 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    160
    Beğenileri:
    70
    Ödül Puanları:
    38
    İyi bir vücut .Devam edersen çok daha iyi yerlere geleceğin ortada.3 hafta vücut geliştirme için hele ki yeni başlayan biri için kısa bir süre.Sadece futbol oynayarak bu vücudu yaptım diyorsan bizde futbola başlıyoruz yarın. :)
    Bu ve emsali başlıklar genellikle yeni başlayan arkadaşları yanıltıyor
    önceden ciddi anlamda bir spor geçmişiniz yok ise 3 haftada hangi programı uygularsanız uygulayın bu arkadaşın sahip oldugu vücuda sahip olamazsınız.
    buyuk beklentiler buyuk mutsuzluklar getirir.
     
  5. serkanhancer
    Offline

    serkanhancer Üye

    Katılım:
    5 Haziran 2011
    Mesajlar:
    97
    Beğenileri:
    24
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    istanbul
    öncelıkle profesyonel futbol yasantım oldu 2 sene once mecburıyetten bıraktım. antrenmanlarımız cok agır gecıyordu ıster ıstemez de vucudu etkılıyordu..daha onceden body olarak hıc bır gecmısım yok bıraz genetık oldugunu da dusunuyorum bıraz da calısınca bu hale gelıyor. 3 hafta oncesını soracak olursanız vucudum buna yakındı hatlar belırsızdı..sağlam beslenıyorum.supplement yardımı alıyorum sadece bu kadar
     
    Alfamatador bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş