3 aylık vücut yorumlar

Spor geçmişim yok 2 ay çevremin söylediklerine dayanarak sadece kol çalıştım 1 aydır bodyforumtr'yi buldum 1 aydır evde 2 dambılla programını uyguluyorum her gün şınav çekerek başlıyorum. Vucudumu kasmadım kassam göbek belli olmuyor.

 

3 aylık vücut diye geldik ama sadece kol yaptım diyorsun.
Ayrıca resimler belli etmiyor vücudunu.

 

Tek başıma bu kadar çekebildim.

 

Yorum yapilacak pek bir sey yok, daha alinacak cok yol var diyorum.

 

spor salonuna yazıl 3 ay bosa gıtmıs gıbı gozukyor

 

Sen kendi fotolarına bakınca yorum yapabiliyormusun ki bizden yorum yapmamızı bekliyorsun? Henüz yorum için çok erken...

 

artık moderatörlerden "6 ay olmadan fotoğraf paylaşmayınız" diye bir kural koymasını isticem.
3 ayda kaslarınızın şiştiğini sanıyorsunuz halbuki vücudunuz tabir-i caizse et kesiyor bunu da şişkinlik sanıyorsunuz.

gittiğin 3 ay boşa gitmiş.benim yorumum bu.

 

Ustam tamam yazmam bir daha bir yerede gitmedim 2 ay evde sadece kol çalıştım 1 ayda bi programa bağlı yapıyorum. sorun varsa konu silinsin.

 

Spor salonuna yazılmadan bu iş olmaz. 3 ayın boşa gitmiş.

 

spor salonsuz olur fakat dsiplin ve sabır lazım şınav ile barfix e ağırlık ver birde ayak çalış yani sade kol ile sınırlı kalma derim ben

 

çok güzel çalışmışssın 3 ayda yapılabilecek en iyi vücutlardan birisi sanırım.beslenme ve göğüs programını yazarsan sevinirim

 

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/evde-sadece-2-adet-dumbell-t8554.html?t=8554

bu programı uyguladım üstüne her çalışmadan önce şınav çektim

 

Revolt belki bunu söylemek bana düşmez.Belki saygısızlık olacak ama cidden yaptığınız iyi bir şey değil neredeyse büyün yorumlarınız böyle kırıcı ve sorgulayıcı kimsenin attığı fotoğrafları sorgulamak ve ya atmamasını istemek sizin üstünüze vazife değil.Şu an için forumda 6 ay olmadan fotoğraf paylaşılmaz diye bir yasak yok.İsteyen istediği gibi fotoğrafını paylaşır eğer böyle bir yasak gelirse o zaman karışabilirsiniz.Üstünüze vazife olmayan işlerle uğraşmayın.Saygısızlık olduysa kusura bakmayın ama bütün yorum yaptığınız konularda görüyorum bunu kırıcı ve gereksiz bulduğum için bu yorumu yaptım.Teşekkürler.

 

sanırım 1 aylık sporcuykende başlık açmıştınız geçen 2 ayda yine değişen bir şey yok bunu bende derken rahatsız oluyorum insanları üzmek istemem ama yok yani zorunlu pozlar eklenmemiş geçen mesajımdada yazmıştım eklesende zaten yorum yapılacak vücut yok sabırlı olmalısın bence 1 yıl kadar bekle yinede tabi karar senin bu arada kırıcı yorumlar yazmayalım

 

Göbüşü erit göbüşü.

 

3 ayda bişe bekleme

 

Şubatın 20'sine kadar foto koymuyacağım o zamana kadar bakalım ne kadar yapacağım...
Herkeze yorumları için teşekkürler ben öylesine koydum + motivasyon olsun kendime diye .

 

Göbeği eritmen senin yararına olur.Bicepsler iyi,ancak göğüs,mide ve omuzlarda pek birşey göremedim.


Kırıcı bir yorum yazdıysam k.bakma sadece fotoğraflarına bakarak yorumumu yazdım.

 

3 ayın boşa gitmiş gibi görünüyor ama hemen umutsuzluğa kapılma 3 ay hiç sıkılmadan kendi çapında spora yapmışsın sana tavsiyem spor salonunda çalışmaya başla vücudunun toparlandığını görünce daha çok istekli olucaksın yapılan diğer yorumlar moralini bozmasın yemene içmene sporuna özen göster çok farklı olur herşey tabi en önemlisi bütün bunların düzenli olması şimdiden başarılar.

 

hiç bir kişinin konusuna saygısızca yazdığımı düşünmüyorum.en fazla bu tarz art arda konu açan olmuştur son açana biraz agresifce yazmış olabilirim.fakat saygısızca yazdığımı düşünmüyorum.eğer öyle anlaşıldıysam özür dilerim.

sadece 2-3 aylık (hatta 1 hafta "body" yapıp fotoğraf çken) spor geçmişi olupta konu açıp pozitif yönde yorum almak isteyen segmentteki insanları pek bsevmiyorum.gittiğim salonda da bu tip 1-2 kişi var emin olun onlara daha sert cevap veriyorum çünkü hakediyorlar.eğer bu sporu adam gibi yapmak istiyorsan öncesinde biraz araştırma (2-3 ayda anında gelişemeyeceğinin araştırması) yapacaksın.yapmayıp bu tarz muhabbetlere girmesine insanların sıcak bakmıyorum ha sen zaten "aga 4-5 ay gideyim biraz kas yapayım hem salondaki hatunları da keserim sonrada yazın havuzda denizde kasları gösteririm" mantalitesiyle bu sporu yapıyorsanız zaten hiç yapmayın.

benim düşüncem bu