3. Aylık Gelişimim Sizce Nasıl?

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve y.emreguzel tarafından 3 Eylül 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. y.emreguzel
    Offline

    y.emreguzel Üye

    Katılım:
    19 Ağustos 2012
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    yaş 21 boy 183

    Başladığım gün:
    omuz: 114
    göğüs: 94
    bel:84
    kol: 30,5

    kilo:71,5

    3.ayın sonunda:

    omuz: 120
    göğüs: 101
    bel: 85
    kol: 36

    kilo: 79


    3 ay içinde ki gelişim sizce nasıl? yani ölçülere bakınca gelişmiş gibi görünüyor ama ben kendime bakınca o kadar da değişiklik göremiyorum
     
  2. demircan256
    Offline

    demircan256 Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.910
    Beğenileri:
    2.223
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    güvenlik
    Yer:
    istanbul
    Çok iyi bir sonraki 3 aydada yarısı kadar ölçü laırsın...onraki aylarda gelişme yavaşla ve artık yavaş yavaş geliştiğini görürsün.

    Yola devam durma.
     
  3. rockybalboa7
    Offline

    rockybalboa7 Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.257
    Beğenileri:
    4.491
    Ödül Puanları:
    0
    bence iyi gelişimin ilk başlarda çok ölçü alırsın ancak zamanla ölçü alımı yavaşlayacak onuda belirtelim ayrıca ben 5 yıl vg sporunu yapıyorum iyi bir vücudum var çevremdekiler irisin falan diyorlarda ben aynaya bakınca pekte iri görmüyorum kendimi sanırım biraz psikolojik bir durum
     
  4. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Olculere bakarak gayet iyi, sanirim hdefin biraz yuksek, cunku kolda 5.5 cm gelisme kendini gosteriyor olsa gerek :)
     

Sayfayı Paylaş