3 aylık gelişim sürecim 1,80 boyundayım şu anda 75 kiloyum. vücut ölçülerimi ölçtürmedim son ayda

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve woorheess tarafından 26 Kasım 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. woorheess
    Offline

    woorheess Üye

    Katılım:
    19 Eylül 2013
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Spora başladığım il ay eylül ayı :
    [​IMG]
    2. ay ekim ayı:
    [​IMG]
    3. ay kasım ayı:
    [​IMG][​IMG]
    bunlarda bölgelerin son hali :
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
     
    Son düzenleme: 26 Kasım 2013
    woorheess, 26 Kasım 2013
    #1
  2. murat23
    Offline

    murat23 Üye

    Katılım:
    30 Mart 2012
    Mesajlar:
    37
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    3
    zayıf gördüğüm tek bölge göğüs. özellikle kollar çok iyi.
     
    murat23, 26 Kasım 2013
    #2
  3. woorheess
    Offline

    woorheess Üye

    Katılım:
    19 Eylül 2013
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    evet. göğüs gelişim acısından benm moralimi bozan tek nokta yükleniyorum ağırlık olarak ama yinede gelişimi zayıf ilerliyor :S
     
    woorheess, 26 Kasım 2013
    #3
  4. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.231
    Beğenileri:
    3.368
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    wrestler, 29 Kasım 2013
    #4
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş