3 aylık evde çalışma yaş 13

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve KüçükBodyci tarafından 28 Temmuz 2011 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. KüçükBodyci
    Offline

    KüçükBodyci Üye

    Katılım:
    15 Aralık 2010
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    abilerim akrdeşlerim yaklaşık 3 aydan beri düzensiz oalrak evde mekik şınav sistemi ile çalışıyorum.Resimleri kendim çektiğim için düzensiz Göğüs kaslarım resimdekilerden daha büyük yeni resimler ekleyeceğim eleştirilerinize açığım.
     

    Ekli Dosyalar:

    KüçükBodyci, 28 Temmuz 2011
    #1
  2. Göktan
    Offline

    Göktan Üye

    Katılım:
    17 Ocak 2010
    Mesajlar:
    348
    Beğenileri:
    338
    Ödül Puanları:
    73
    Meslek:
    Antrenör
    Yer:
    İstanbul
    Ufak kardeşim bu sporu asla bırakma.En kısa zamanda spor salonuna yazıl.
     
    Göktan, 28 Temmuz 2011
    #2
  3. KüçükBodyci
    Offline

    KüçükBodyci Üye

    Katılım:
    15 Aralık 2010
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Teşekkür ederim ama buralarda spor salonu yok şirinyere gitmem lazım ama yazılmayı düşünüyorum.
     
    KüçükBodyci, 28 Temmuz 2011
    #3
  4. StaticX
    Offline

    StaticX Üye

    Katılım:
    12 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    222
    Beğenileri:
    109
    Ödül Puanları:
    53
    Göktan'a katılıyorum aynen devam et fakat yaşında ufak olduğu için beslenmenede fazlaca önem ver.ergenlik dönemindesin,boyun uzayacak.kasların gelişime uğrayacak.beslenme çok önemli bu zaman zarfında.Her gün mutlaka süt iç.süt ve süt ürünlerini tüketmeye özen göster.kahvaltıdan yumurtasız kalkma.başarılar diliyorum.
     
    Son düzenleme: 28 Temmuz 2011
    StaticX, 28 Temmuz 2011
    #4
  5. KüçükBodyci
    Offline

    KüçükBodyci Üye

    Katılım:
    15 Aralık 2010
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Teşekkür ederim bu arada boy 1.58 kilo 43
     
    KüçükBodyci, 28 Temmuz 2011
    #5
  6. ●тє¢нησ мαη●™
    Offline

    ●тє¢нησ мαη●™ Üye

    Katılım:
    21 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Kardeşim ilerde çok kızın canını yakacaksın :D Sakın bırakma bu sporu ve diğer arkadaşların dediği gibi yemene özen göster
     
    ●тє¢нησ мαη●™, 29 Temmuz 2011
    #6
    KüçükBodyci bunu beğendi.
  7. KüçükBodyci
    Offline

    KüçükBodyci Üye

    Katılım:
    15 Aralık 2010
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Sağol abicim pek kız yok şuanlık ama ilerde olur inş :D
     
    KüçükBodyci, 29 Temmuz 2011
    #7
    sercan.güzel bunu beğendi.
  8. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    13.051
    Beğenileri:
    15.000
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Çorum
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Zorunlu pozlar eklenmemiştir.
    .

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    diez, 29 Temmuz 2011
    #8
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş