3 aylık ektomorf sizce nasıl gelişim

Abiler profil resimindeki başladıktan 1 ay sonra cekildi ona bakabilirsiniz ilk hali içim bu resimler 3.aydaki halim
Kol ölçümü hatirliyorum sadece 27 di 31 oldu yag oranin 13.3 kilom 60 dı 65.750 şuan sizce 3 ayda katetittigim yol nasil hanhi bölgeler eksik nerelere yüklenmeliyim

Hızlı Resim yükle, internette paylaş | resim upload | bedava resim

http://i.hizliresim.com/glp5LQ.jpg

Hızlı Resim yükle, internette paylaş | resim upload | bedava resim

http://i.hizliresim.com/oQpgA2.jpg

Not ilk 3 resim sıcakken çektim 4.soğukken sırt resminide çektirebilcsgim biri yoktu yanimda çekemdim onuda ekliycdm

 

Hocam yeni başlamışsınız hevesinizi anlıyorum ama fotoğraf çekip buraya koymak için henüz çok erken.

Hiç değilse 3 aylık periyotlarda ekleyin. (3.Ayım 6. Ayım 9. Ayım 1. Yılım gibi...)

3. ay gayet güzel 3. yılınızı da görmek istiyoruz.

 

15 yasımdan beri merak saldıgim bir spor abi şuan 19 uma giricem gelişim çagında oldugum için 18 i doldurmak için bekledim ve sonunda başladım dedigini gibi yapıcam 3.ay 9.ay şeklinde devam edicem degişimleri görmek için teşekkür ederim ilginiz için