3 Aylık düzensiz ev çalışması Yaş 16

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve gelişen beden tarafından 14 Ağustos 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. gelişen beden
    Offline

    gelişen beden Üye

    Katılım:
    9 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Selam öncelikle vücut tipim anlaşıldığı gibi ektomorf yaşım 16 kilo 50 boy 1,67 belkide 1,70 olmuştur . 3 aydır evde 4 kg dambıllarla çalışıyordum düzensiz. Salona gitsemmi acaba bu vücudu iyi yaparmıyım yemek çok yemem az yerim yiyesim gelmiyor kısacası acemiyim. 2 sene önce 35 40 şınav cekerken bu sene 20 çekebiliyorum
     

    Ekli Dosyalar:

    • 23.jpg
      23.jpg
      Dosya Boyutu:
      39,6 KB
      Görüntüleme:
      20
    • 24.jpg
      24.jpg
      Dosya Boyutu:
      40,6 KB
      Görüntüleme:
      17
    • 25.jpg
      25.jpg
      Dosya Boyutu:
      21,8 KB
      Görüntüleme:
      20
    • 26.jpg
      26.jpg
      Dosya Boyutu:
      69,6 KB
      Görüntüleme:
      17
  2. gelişen beden
    Offline

    gelişen beden Üye

    Katılım:
    9 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Adminler bu konu resimleri işlemiş bu konuyu kilitmesseniz sevinirim teşekkürler
     
  3. brhmcr
    Online

    brhmcr Guest

    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
    - Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
    - 6 aylık gelişimden önce foto eklemek kurallar gereği yasaktır.
    - Başlıkta kullanıcı adının geçmesi zorunludur

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Elinizdeki resimler ve bilgiler baslik acmaya yetmiyor ise fotograflarinizi tek resimler basliginda degerlendirebiliriniz.

    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/uye-fotolari/s...er-t13863.html

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş