3 Aylık düzensiz ev çalışması Yaş 16

Selam öncelikle vücut tipim anlaşıldığı gibi ektomorf yaşım 16 kilo 50 boy 1,67 belkide 1,70 olmuştur . 3 aydır evde 4 kg dambıllarla çalışıyordum düzensiz. Salona gitsemmi acaba bu vücudu iyi yaparmıyım yemek çok yemem az yerim yiyesim gelmiyor kısacası acemiyim. 2 sene önce 35 40 şınav cekerken bu sene 20 çekebiliyorum

 

Adminler bu konu resimleri işlemiş bu konuyu kilitmesseniz sevinirim teşekkürler

 

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
- 6 aylık gelişimden önce foto eklemek kurallar gereği yasaktır.
- Başlıkta kullanıcı adının geçmesi zorunludur

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Elinizdeki resimler ve bilgiler baslik acmaya yetmiyor ise fotograflarinizi tek resimler basliginda degerlendirebiliriniz.

https://www.bodyforumtr.com/vbforum/uye-fotolari/s...er-t13863.html

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi