1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

3 aylık aradan sonra tekrar

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve a-y-k-u-t tarafından 17 Ekim 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. a-y-k-u-t
    Offline

    a-y-k-u-t Üye

    Katılım:
    7 Ekim 2009
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    merhaba forum arkadaşlarım 9 aylık ev çalışması sonrasında vermiş olduğum 3 aylık aradan sonra tekrar başladığım antrenmanlarıma yardım etmenizi istiyorum nasıl bir program izlemeliyim salona hiç gitmedim bir pro. hocayla çalışmadığım için pek program konusunda bilgili değilim alet olarak bir çoğunu aldım eve bu yönden sıkıntım yok resim yerine video linki koyuyorum şimdiden teşekkür ederim görüşmek üzere...

    http://www.dailymotion.com/video/xf7u1b_3_sport
    http://www.dailymotion.com/video/xf7ta5_2_sport
    http://www.dailymotion.com/video/xf7t96_1_sport
     
  2. amrt
    Offline

    amrt Üye

    Katılım:
    5 Ekim 2009
    Mesajlar:
    191
    Beğenileri:
    54
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Istanbul
    Tebrikler de birşey belirtmeden edemiyiceğim :) Poz verirken ne kadar kasmışsın kendını? Ne gerek var böyle şeylere vucut ortada zaten. Seni izlerken ben daraldim burda :) Daha relax olmanı tavısye edıyorum
     
  3. a-y-k-u-t
    Offline

    a-y-k-u-t Üye

    Katılım:
    7 Ekim 2009
    Mesajlar:
    57
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0

    :D çok gaza geldim sanırım
     

Sayfayı Paylaş