1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

3 aylık çalışma motivasyon arıyorum :)

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve emre53 tarafından 1 Şubat 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 11 üye.
  1. emre53
    Offline

    emre53 Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2012
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    kol:36 cm
    omuz: 1.17cm
    gogus:100cm
    bel.85
    boy:1.67
    kılo:71
    3aylık bır çalışma göruşlerınızı beklıyorum. en fazla nereye ağırlık vermem lazım bide kollarımdakı kaslar yumurta gıbı yokmudur bunun ılacı :D yumurta gıbı benım ıstedıgım daha yaygın bır kas şeklı.
     

    Ekli Dosyalar:

  2. Bahadır.1993
    Offline

    Bahadır.1993 Üye

    Katılım:
    7 Kasım 2011
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    18
    10 numarasın ifbb ye başvur pro card ını al hemen
     
  3. emre53
    Offline

    emre53 Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2012
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    o nedir hiç bir fikrim yok :)
     
  4. GencGrafiker
    Offline

    GencGrafiker Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2008
    Mesajlar:
    1.002
    Beğenileri:
    1.135
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    Kocaeli
    Bahadır yorumundan anlaşıldığı üzere ortada bir çekememezlik var, yani arkadaşa yakın bile değilsin buna eminim. Ayrıca kendisi hiçbir şekilde kendisini övmemiş, kendisine motivasyon arıyor. Amacın eğlence ise yeri burası değil.
     
    SouL61 bunu beğendi.
  5. Bahadır.1993
    Offline

    Bahadır.1993 Üye

    Katılım:
    7 Kasım 2011
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    18
    arkadaş motivasyon istemiş bende gerekeni yaptım seni alakadar eden bir durum yok burda genc
     
  6. dlxattack
    Offline

    dlxattack Üye

    Katılım:
    4 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    275
    Beğenileri:
    93
    Ödül Puanları:
    38
    göğüslerin bi garip geldi kötü gibi duruyor sönük sanki ama bicepslerin on numara devam güzel .)
     
  7. Fitness&Model
    Offline

    Fitness&Model Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2011
    Mesajlar:
    255
    Beğenileri:
    1.100
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    Marmara Üniversitesi Sağlık Bilimleri Enstitüsü Ha
    Yer:
    İstanbul
    Selam;

    Sevgili Bahadır.1993,

    Bireysel kontak kurup, kişisel cümle yazmak adetim değildir. Yalnız sizdeki bu alaycı tutuma bir anlam veremedim açıkçası. Öncelikle konuyu açan sevgili emre53'e medeni cesaretinden ötürü teşekkür ederim. Buna ilaveten sizi de teessüfle kınarım. Bu denli mesajlar atarak, hem başlık sahibine saygısızlık etmiş oluyorsunuz, hem de içeriğe hakaret etmiş oluyorsunuz. Burada insanlar hır, gür, kavga değil, bilgi alabileceği insanlar aramaktadır.

    Lütfen yazdıklarımı kişisel olduğunu belirtmiş olduğum hâlde mesajımın, kişisel olarak algılamayınız.

    D.N=Sevgili Emre53, daha yolun başındasınız, umarım ileriye dönük daha aktif ve katılımcı bir VG hayatınız olur.

    Saygılarımla,
     
    SouL61, demircan256, onbir ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  8. Pulbiber072
    Offline

    Pulbiber072 Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    571
    Beğenileri:
    504
    Ödül Puanları:
    103
    Fitness&Model , Bahadır Konuyu Açan Arkadaşla Alay Etmek İçin O Yorumu Yazmadığını Anlamanız Çok Mu Güç? Konuyu Açan Arkadaş Motivasyon Arıyorum Diyip Gülücük Bırakmış Bahadırda Şakasına Şakayla Karşılık Vermek İçin Bi Yorum Atmış Bunu Anlamakta neden Zorluk Çekiyorsunuz?

    --------------
    Emre53
    Herkes Gibi Benmde Gözüme Bicepslerin Çarptı 3 Ay için Güzel Gelişim Tebrikler.
     
    Bahadır.1993 bunu beğendi.
  9. Bahadır.1993
    Offline

    Bahadır.1993 Üye

    Katılım:
    7 Kasım 2011
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    20
    Ödül Puanları:
    18
    @Fitness&Model

    Ben mesajımda alaycı bir tavır görmüyorum arkadaşı rencide edici bir tavırda takınmadım fakat sizin kibiriniz ve önyargılarınız beni '' teesüfle kınama ''hakkı veriyor ve bu benim için kabul edılcek bırsey degıl suandan itibaren muhattabın değilsiniz
     
    Pulbiber072 bunu beğendi.
  10. CASSER
    Offline

    CASSER Üye

    Katılım:
    25 Ocak 2012
    Mesajlar:
    373
    Beğenileri:
    93
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Muğla
    Çok güzel omuzlara yüklen ;)
     
  11. StiF
    Offline

    StiF Üye

    Katılım:
    29 Haziran 2009
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    13
    Bence güzel bir gelişim olmuş.Kollar omuzlar karın yerinde ama göğüslerde fazlamı yağlanma olmuş? Sana tavsiyem ( tavsiyelere açıkmısın bilmiyorum ama) duruşunu düzeltmeye çalış eğer elindeyse dik bir duruşla daha sportif bir görünüme sahip olabilirsin.
     
  12. bdyc22
    Offline

    bdyc22 Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2011
    Mesajlar:
    336
    Beğenileri:
    249
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Fitness Eğitmeni
    Yer:
    denizli
    gögüsler sorunlu gibi sanki?
     
  13. Pulbiber072
    Offline

    Pulbiber072 Üye

    Katılım:
    30 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    571
    Beğenileri:
    504
    Ödül Puanları:
    103
    Evet Göğüsler Bnmde Dikkatimi Çekti
     
  14. onbir
    Offline

    onbir Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    810
    Beğenileri:
    516
    Ödül Puanları:
    0
    bahadır1993
    bu forumda genc kardes gibi kelimeler kullanılmaz.
    ifbb pro cardını al hemen demek dalga gecmek degil motivasyon ise ha o zaman pardon bizim yıllarca salonlarda söyledigimiz kardeşim cok başarılısın devam et güzel gelişim gibi arkadas canlısı sözler yalanmış.
    sevgili fitness&model konuya yaklaşımıınız ve tutumunuz acısındanda sizi ayrı tebrik etmek istiyorum.
    herkese iyi sporlar...
     
    SouL61, AngryHun ve demircan256 bunu beğendi.
  15. Head__Bangers
    Offline

    Head__Bangers Üye

    Katılım:
    1 Ocak 2012
    Mesajlar:
    91
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Sağlık Sektörü
    Yer:
    İzmir
    bu spora 3 haftadır başlayan biri olarak diğer arkadaşlarımızda dediği gibi direk göğüslerindeki gariplik göze çarpıyor duruşlardan pek anlamam ama sanki biraz kambur durduğun için göğüslerin sarkık gibi durmuş 2.fotonda duruşun bunu kanıtlar gibi arkadaşlarında dediği gibi dik dur göğsünü kabart şöyle dostum başarılar diliyorum =)
     
  16. demircan256
    Offline

    demircan256 Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.910
    Beğenileri:
    2.223
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    güvenlik
    Yer:
    istanbul
    Fitnes model arkadaşıma aynen katılıyorum..
     
    Ocensers ve AngryHun bunu beğendi.
  17. emre53
    Offline

    emre53 Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2012
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    evet duruşumda bir sıkıntı var doğrudur. vucudumda yağlı bir vucut zaten boyuma gore kiloluyum zaten
     
  18. emre53
    Offline

    emre53 Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2012
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13

    evet dediğiniz gibi yağlanma var tavsiyenız nedır bunun için
     

    Ekli Dosyalar:

  19. StiF
    Offline

    StiF Üye

    Katılım:
    29 Haziran 2009
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    13
    Öyle derin bir konuya giriyor ki bu soru keşke tek kelimelik bir cevabı olsa kafa_

    Ama bizim seviyelerdeki sporcular için ilk adım un tuz şeker i kesmektir.Bayada büyük bir adımdır.Bununla başlayabilirsin.thums:Saygılar.
     
  20. emre53
    Offline

    emre53 Üye

    Katılım:
    31 Ocak 2012
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    yağ tuz şeker kullanmıyorum lapa pılav haşlanmış tavuk yıyorum sabahlarıda sut yumurta
     

Sayfayı Paylaş