3 AYDA PROTEIN TOZU ONERISI

Konusu 'Supplementler' forumundadır ve dravenlike tarafından 3 Mart 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. dravenlike
    Offline

    dravenlike Üye

    Katılım:
    3 Aralık 2014
    Mesajlar:
    37
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    3 ayima girdim protein tozu kullanmak istiyorum fakat marka konusunda pek bilgim yok onerebileCeginiz iyi bi marka varmi Kilom 68 boy 1.86 hacim kazanmak istiyorum yurtta pek iyi beslenemiyorum bu sebeble protein tozu kullanmak istiyorum simdiden tesekkurler onerileriniz icin
     
  2. KaraFırtına
    Offline

    KaraFırtına Üye

    Katılım:
    9 Ocak 2015
    Mesajlar:
    103
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
  3. wrath06
    Offline

    wrath06 Üye

    Katılım:
    27 Mart 2010
    Mesajlar:
    556
    Beğenileri:
    125
    Ödül Puanları:
    53
    Hacim için kompleks ve icinde karbonhidray olan hir toz kullanmani oneririm mp combat kompleks, bsn synhta 6 ve muscletech in adini hatirlamadigim kompleks proteiji var bunlar hacim icin iyi
     
  4. dravenlike
    Offline

    dravenlike Üye

    Katılım:
    3 Aralık 2014
    Mesajlar:
    37
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yeni oldugum icin pek bilgim yok benimde 3 aydayim karbonhidratmi kullanim simdi kilom az cunku boyuma gore arkadaslar
     
  5. MFurkanD
    Offline

    MFurkanD Üye

    Katılım:
    17 Ocak 2014
    Mesajlar:
    110
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Stajyer Avukat
    Yer:
    İstanbul
    Protein tozu kilo aldırmaz demişsinizde o bünyeden bünyeye değişiyor galiba çünkü spora ilk başladığım dönemde beef carnivor ile baya kilo almıştım. Mass değildi
     
  6. wrath06
    Offline

    wrath06 Üye

    Katılım:
    27 Mart 2010
    Mesajlar:
    556
    Beğenileri:
    125
    Ödül Puanları:
    53
    Karbonhidrata bosuna para verme cunku besinlerin buyuk kismi karbonhidrat bu supplement olayina 6. Aydan sonra girmeni tavsiyd ederim o zmana kadar ne bulursan ye sıkıntı olmax
     
  7. dravenlike
    Offline

    dravenlike Üye

    Katılım:
    3 Aralık 2014
    Mesajlar:
    37
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Pek duzenli beslenemiyorum apartta kaldigim icin iyi beslenemiyorum takviye lazim yani
    --- Mesaj birleştirildi, 5 Mart 2015 ---
    Pek duzenli beslenemiyorum apartta kaldigim icin iyi beslenemiyorum takviye lazim yani
     
  8. sezer1994
    Offline

    sezer1994 Üye

    Katılım:
    31 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    138
    Beğenileri:
    52
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Proymtein tozu secerken icindeki protein oraninin yuzdesine dikkat etmek onemli. Maddi durumun yeterli ise iso wheyler daha cok isini gorecektir ama optimum ayarinda bir standad whey de isini oldukca gorecektir.
     

Sayfayı Paylaş