3 ayda nasıl Vücut yapabilirim?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Camelovski tarafından 29 Nisan 2016 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. Camelovski
    Offline

    Camelovski Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2016
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Yaş: 16
    Boy: 1,77
    Kilo: 62
    Boyum kısa olduğu için spor yapmak istemedim...
    Hayatım boyunca hiç spor yapmadım
    Hatta futbol bile oynamadım
    Fiziğimi çok kötü buluyorum
    Yaşıtlarımın fizikleri benden daha iyi
    Yazın çok çalışarak omuzlarımı genişletip göğüs kasları yapmak istiyorum ama 3 ayda ne kadar olur ne olur bilmiyorum...
    Doğal bir vücut istiyorum sağlıklı bir vücut istiyorum.
    İstediğim vücudu Body ile mi yoksa Yüsme il mi yapabilirim bilmiyorum...
    Fotoğrafa göre 3 ayda ne kadar ilerleyebilirim ?
    --- Mesaj birleştirildi, 29 Nisan 2016 ---
    Resimde görüldüğü gibi...
     

    Ekli Dosyalar:

    Son düzenleme: 29 Nisan 2016
  2. erenmrt
    Offline

    erenmrt Üye

    Katılım:
    26 Mart 2016
    Mesajlar:
    34
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    boyun kısa diye spor yapmamak kısmını anlayamadım, 177 boy da kısa değil.
    manavdan meyve alırmış gibi biraz omuz biraz karın kası düşüncesiyle spor yapılmaz.
    Vücut bir bütündür.
    3 ay çok kısa bir süre, süre belirlemek yerine kendine bir hedef koy o doğrultuda ilerle
    omuz bel oranın güzel duruyor, bu vücuda ekleyeceğin kaslarla güzel bir görünüm elde edersin.
     
  3. Camelovski
    Offline

    Camelovski Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2016
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    Body yapan arkadaşlar boyun uzaması duru demişlerdi inanmıştım meğer yalanmış
    3 aydan sonra hafta sonları ile devam edebilirim diye düşünüyorum çok sağol öyle badigard gibi vücut istemiyorum anlarsın sen ...
     
  4. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.198
    Beğenileri:
    3.250
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş