1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

3 aydır yapıyorum

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve gakkos tarafından 7 Haziran 2007 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 11 üye.
  1. gakkos
    Offline

    gakkos Üye

    Katılım:
    9 Aralık 2006
    Mesajlar:
    445
    Beğenileri:
    637
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    tekstil
    Yer:
    istanbul
    1.73 boy (77kg) 3 aydır yapıyorum
    lutfen herkes bi yorum yapsin
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
    [​IMG]
     
    gakkos, 7 Haziran 2007
    #1
    veveve bunu beğendi.
  2. KD
    Offline

    KD Üye

    Katılım:
    9 Mart 2007
    Mesajlar:
    244
    Beğenileri:
    54
    Ödül Puanları:
    0
    sansure hayir :D
     
    KD, 7 Haziran 2007
    #2
  3. guardbody
    Offline

    guardbody Özel Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2004
    Mesajlar:
    3.418
    Beğenileri:
    1.600
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    KALİTE TEKNİSYENİ
    Yer:
    MAGNESIA
    salon çok güzelmiş.3 ay için yorum yapmaya gerek varmı onu saptamak için 3 ay önceki resimleride görmek lazım.
     
    guardbody, 7 Haziran 2007
    #3
  4. cherokee
    Offline

    cherokee Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2006
    Mesajlar:
    328
    Beğenileri:
    127
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Yük.Müh.
    Yer:
    Niğde
    yorum yapılacak bir şey yok. kendinde 3 aylık çalışmadan bahsetmişsin. ama bir 6 ay sonraki resimlerini buraya koyarsan bu resimlerinle kıyaslama şansımız olur.
    bu arada bu salon nerede? güzel salona benziyor...
     
    cherokee, 7 Haziran 2007
    #4
  5. spidey
    Offline

    spidey Üye

    Katılım:
    24 Ocak 2006
    Mesajlar:
    207
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Makine Mühendisi
    Yer:
    istanbul
    Bicepslerinin gelişimi 3 ay için iyi gözüküyor ama tricepslerin bicesplere göre bayağı geri kalmış
     
    spidey, 7 Haziran 2007
    #5
  6. B3RkOvi
    Offline

    B3RkOvi Üye

    Katılım:
    25 Şubat 2006
    Mesajlar:
    480
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    0
    Hakketen salon guzelmis :)
     
    B3RkOvi, 7 Haziran 2007
    #6
  7. okko
    Offline

    okko Üye

    Katılım:
    19 Ocak 2007
    Mesajlar:
    146
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    28
    3 ay çok erken ama bende salona hasta oldum buras neresi dostum.
     
    okko, 7 Haziran 2007
    #7
  8. dukr
    Offline

    dukr Üye

    Katılım:
    27 Mart 2007
    Mesajlar:
    60
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    ticari koordinatör
    Yer:
    İstanbul
    koymusun resimleri, almışın yorumları, e şu salonun adınıda söylemeyi çok görme :D şaka bi yana, sabahtan beri konunun takibindeyim ser verip sır vermedin :D
     
    dukr, 7 Haziran 2007
    #8
  9. gakkos
    Offline

    gakkos Üye

    Katılım:
    9 Aralık 2006
    Mesajlar:
    445
    Beğenileri:
    637
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    tekstil
    Yer:
    istanbul
    ya gerçekten söylediklerinizden çok etkilendim..... ben kendime yorum istedim siz salona yapmışsınız teşekkürler.
    salon İSTANBUL ZEYTİNBURNUNDA MEKEZEFENDİ PARKI İÇERİSİNDE gelmek istiyen arkadaşları bekleriz.
     
    gakkos, 8 Haziran 2007
    #9
    veveve bunu beğendi.
  10. kankimiyiz
    Offline

    kankimiyiz Üye

    Katılım:
    23 Mart 2007
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    bnce belini inceltmelisin belin çok kalın cardio falan yapsan çok iyi olur + karun kasları ii durumda yane fena sayılmaz yanlarını falan işte belindeki yağları erit kollarında güzell fena sayılmaz 3 aya göre ama göğüslerde ciddi bi sıkıntı içerisindesin bnce göğüse önem vverip göğüs calismalarını daha sıklastırmalısın
     
    kankimiyiz, 8 Haziran 2007
    #10
  11. FleXoR
    Offline

    FleXoR Özel Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2005
    Mesajlar:
    7.083
    Beğenileri:
    10.235
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Antrenör - Yazar
    Yer:
    Kırklareli & sivas
    karun kasları yane vverip bnce



    Biraz daha düzgün konuşsak
     
    FleXoR, 9 Haziran 2007
    #11
  12. gakkos
    Offline

    gakkos Üye

    Katılım:
    9 Aralık 2006
    Mesajlar:
    445
    Beğenileri:
    637
    Ödül Puanları:
    103
    Meslek:
    tekstil
    Yer:
    istanbul
    teşekürler yorumlarınızı dikkate alacağım
     
    gakkos, 9 Haziran 2007
    #12
    veveve bunu beğendi.
  13. kankimiyiz
    Offline

    kankimiyiz Üye

    Katılım:
    23 Mart 2007
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    vallaha bn karadenim normalde öle konusmam ama aceleyle öle olmus :) özür dilerim de o kadarda uyarılacak kadar kötü olduunu sanmıorum
     
    kankimiyiz, 9 Haziran 2007
    #13
  14. aysegulll
    Offline

    aysegulll Üye

    Katılım:
    9 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    ANTALYA
    kollar 3 aylık çalışma sonucunda iyi durumda ancak göğüs ve bel üzerinde de sıkı çalışma sonucunda gerçekten iyi kareler ortaya çıkar diye düşünüyorum...özellikle bu salondaki ortamda çok iyi olur hem de
     
    aysegulll, 9 Haziran 2007
    #14
  15. saydam
    Offline

    saydam Özel Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2004
    Mesajlar:
    7.092
    Beğenileri:
    1.922
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    serbest
    Yer:
    Academic Sport Center
    hala ayni seyi yapmaya devam ediyorsun,burda kurallar var ve uymak zorundasin.
     
    saydam, 9 Haziran 2007
    #15

Sayfayı Paylaş