3 ay sonundaki resmim ve karın bölgesindeki sorun

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve emeklikerem tarafından 1 Şubat 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. emeklikerem
    Offline

    emeklikerem Üye

    Katılım:
    30 Ocak 2013
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar iyi günler.Ben vg sporuna 3 ay önce başladım. Ve şu vakte kadar düzenli bir şekilde programıma uyuyorum. Değişim öğrencisi olarak yurtdışında yaşadığım için beslenmeme yeterince dikkat edemiyorum tabiri caizse ne bulduysam aç kalmamak için onu yiyorum :) Bunun için de Optimum Gold Whey Protein tozu aldım ve onu kullanıyorum. Ne kadar yeterli bilmiyorum aslında daha önce bu sporla uğraşan arkadaşım olmadığı içinde yeterli bilgiyi alamıyorum. Bende internetten araştırıp bir program dahilinde antremanlarıma devam edeyim dedim ve şu ana kadar da aldığım sonuç beni motive ediyor. İstediğim çok bir şey dğil yalnızca rahat rahat tshirt giyebileyim daha dik ve toplu görüneyim istiyorum. Bu arada uyguladığım program Big Man on Campus-Steve Cook budur. gerçekten beni motive edecek kadar da vücudumda bir toplanma görüyorum eskilerden bir resmim olsa onuda paylaşabilirdim.Yalnız bir bölge var ki o sorunu çözmem için nasıl çalışmam gerektiğine karar veremedim, sizin tecrübelerinizi paylaşmanızı bekliyorum. Hazır resmi de paylaşmışken kıllar konusunda da hertürlü eleştiriye, yönlendirmeye açığım :D Bahsettiğim bölge yuvarlak içine alınmıştır. Şimdiden teşekkürler.
    [​IMG]

    Uploaded with ImageShack.us[/QUOTE]
     
  2. ParZ
    Offline

    ParZ Üye

    Katılım:
    28 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    1.308
    Beğenileri:
    873
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    Yağ onlar erir merak etme.
     
  3. seytantuyu
    Offline

    seytantuyu Özel Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2009
    Mesajlar:
    1.611
    Beğenileri:
    1.153
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    Fotoğraf ekleme kurallarına aykırı başlık

    Link : http://www.bodyforumtr.com/vbforum/a...ement.php?f=20

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş