3. Ay bitti

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve suleyman1992 tarafından 19 Ocak 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. suleyman1992
    Offline

    suleyman1992 Üye

    Katılım:
    12 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    119
    Beğenileri:
    116
    Ödül Puanları:
    0
    http://c1301.hizliresim.com/15/m/j3nq0.jpg
    2 aylık fotoğraf bu, ilk başladığımda diyete girip üst packleri görmüştüm fakat, kuş gibi hafif hissettim kendimi.. Diyete girmeden 76.6 dım diyet sonu 72 kg görmüştüm...

    http://c1301.hizliresim.com/15/m/j3nu0.jpg
    3. ayın sonu 4. ayın başındaki sırt fotoğrafım. Kedim garip kötü bakmış bu arada :)

    3. ayın ortalarındaki biceps triceps ..
    http://c1301.hizliresim.com/15/m/j3nvz.jpg

    3.ayın sonu 4. ayın başı önden görünüm
    http://e1301.hizliresim.com/15/m/j3nz9.jpg

    3.5' aylık biceps,
    http://e1301.hizliresim.com/15/m/j3p04.jpg

    Before after tadında bir fotoğraf buda
    http://e1301.hizliresim.com/15/m/j3p2y.jpg

    Spora başladığımda 76.6 kg' idim.. Diyete girerek hata yaptığıma inanıyorum vakit kaybettim.. 72 kg e kadar düşerek packleri görmüştüm..
    Şu an 4. ayın ortalarındayım ve 81 kg yim boyumda 1.81
    Ölçülere gelince ölçü almıyorum.. 3 ay daha hacim alıp mayısda yağları atıcam,
    agustos 21'de askerim. Umarım çıtır bir vücut cıkar ortaya.. Yorumlarınız önemlidir teşekkürler..
     
    Son düzenleme: 19 Ocak 2013
    bodybursa16 bunu beğendi.
  2. seytantuyu
    Offline

    seytantuyu Özel Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2009
    Mesajlar:
    1.611
    Beğenileri:
    1.153
    Ödül Puanları:
    123
    Değerli üyemiz;

    Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

    Konu kilitleme sebepleri;

    Fotoğraf ekleme kurallarına aykırı başlık

    Link : http://www.bodyforumtr.com/vbforum/a...ement.php?f=20

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş