1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

3 ay bitimi From24

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve From24 tarafından 23 Aralık 2009 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 9 üye.
  1. From24
    Offline

    From24 Üye

    Katılım:
    20 Kasım 2009
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Selam arkadaşlar,
    Bu spora başlayalı 3 ay bitti
    Yaş 16 kilo 73 boy 1.77
    yorumlarınız benim için önemli iyi yada kötü hiç farketmez eksiklerimi biliyim yeter.bench_O
     

    Ekli Dosyalar:

    PraNgA4 bunu beğendi.
  2. apollo1315
    Offline

    apollo1315 Üye

    Katılım:
    19 Ekim 2009
    Mesajlar:
    55
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    0
    3 aya göre güzel ama karın kası göremedim hiç
     
  3. pc_qoloq
    Offline

    pc_qoloq Üye

    Katılım:
    20 Mayıs 2009
    Mesajlar:
    42
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
  4. From24
    Offline

    From24 Üye

    Katılım:
    20 Kasım 2009
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Ya hoca karın çalıştırtmıyor marttan sonramı ne başlıyacaksınız diyor kardiyo felanda yaptırtmıyor.
     
  5. princeoff
    Offline

    princeoff Üye

    Katılım:
    7 Ekim 2007
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    suan kı vucud olculerın neler
     
  6. lionking35
    Offline

    lionking35 Üye

    Katılım:
    8 Haziran 2007
    Mesajlar:
    186
    Beğenileri:
    117
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Satış Müdürü
    Yer:
    İZMİR
    Üç ay önceki resimlerin ve ölçülerin ile şimdiki ölçülerini bilmemiz gerekirki, olumlu olumsuz eleştiri yapabilelim. Birde hocanın karın kası ve cardio çalıştırmadığını yazmışsın, hangi şehirde ve hangi salonda çalışıyorsun hocan kim öğrenmek isterim. Hocana burada kendini savunması için söz hakkı düştüğüne inanıyorum.
     
  7. From24
    Offline

    From24 Üye

    Katılım:
    20 Kasım 2009
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Evet başka yorumlar yokmu ?
    Resim koyucam eski halimden bir tane vardı arıyorum :D
     
  8. SForever
    Offline

    SForever Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2009
    Mesajlar:
    257
    Beğenileri:
    99
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    İstanbul
    Sağ omzun tüm resimlerde sol omzuna göre yüksekte duruyor. Duruş bozukluğun mu var yoksa tesadüf mü? Yaşında çok genç dikkat..
     
  9. From24
    Offline

    From24 Üye

    Katılım:
    20 Kasım 2009
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Yok tesadüf ya arkadaşla yaptık prangayla ama tutturamadık.
     
  10. From24
    Offline

    From24 Üye

    Katılım:
    20 Kasım 2009
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Omuz:111
    Göğüs:96
     
  11. From24
    Offline

    From24 Üye

    Katılım:
    20 Kasım 2009
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Kol:32.5
    Mide:80
    Bacak:50
    Kilo:73
    Boy:177
     
  12. From24
    Offline

    From24 Üye

    Katılım:
    20 Kasım 2009
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Yorum yokmu ya ne yapmalıyım neyim eksik kilo veriyim mi kardiyo yapıyımmı bakıpta bir yorum atmak çokmu zor
     
  13. nehir55
    Offline

    nehir55 Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2009
    Mesajlar:
    114
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    28
    Yer:
    Gebze
    yaff hoca hiçbirşey yokki ne yorumu atalım. 2 hafta spor yapan 3 ay çalışan adamlar resimleri koyuyor .Arka kol Kanat biceps ben gözle görülür bir gelişme göremiyom .
     
  14. From24
    Offline

    From24 Üye

    Katılım:
    20 Kasım 2009
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    3 Ay bitti ve koydum bişey yokki derken o kadar boşa mı ağırlık kaldırdım ?
     
  15. nehir55
    Offline

    nehir55 Üye

    Katılım:
    5 Eylül 2009
    Mesajlar:
    114
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    28
    Yer:
    Gebze
    usta kusura bakma biraz üslübum sert oldu .ne biliyim 3 ay daha çok erken illaki kaldırğın ağırlıkların faydası olmuştur .Deneyimli arkadaşlarımız yorumlarınızı bekleriz
     
  16. Murderer.
    Offline

    Murderer. Üye

    Katılım:
    5 Ocak 2010
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Ankara
    bence resim koymak icin daha cok erken duh
     
  17. barisboyraz
    Offline

    barisboyraz Üye

    Katılım:
    10 Aralık 2009
    Mesajlar:
    17
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    0
    Kol:32.5
    Mide:80
    Bacak:50
    Kilo:73
    Boy:177


    bunlar body building ölçüleri değil ! sokaktan 10 adam çevir 7 sinde bu ölçüler çıkar..
     

Sayfayı Paylaş