3 Aralık Buluşma Fotoları ve birkaç video (ist BFTR)

evet arkadaşlar linklerdeki rarlı dosyalar şifrelidir fakat şifresini buradan vermiyorum çünkü resimlerdeki kişilerin izni şu an için yok zaten indiren arkadaşlar isterse kendi resimlerini bu konu altında yanınlarlar. Saygılar.

Linkler silinmistir.

şifreleri ö.m dan buluşmaya gelen arkadaşlara attım.

--------------------------------------------------------------------
Degerli arkadaslar,

Eger burada paylasımda bulunacaksanız lutfen bu tip sifreleme yapmayınız. Diger forum uyelerinin veyahut ziyaretcilerinin görmelerini istemediginiz fotografları forum ustunden degil de farklı bir yoldan paylasmanızı oneririm. Eger bir paylasım varsa, bu uyelere acık olmalı, aski taktirde lutfen burada sifreli linkler paylasıp, diger uyeleri Öteki kavramına sokmayınız.

Demir00
--------------------------------------------------------------------

 

sifreyi verseydiniz de biz de izleseydik keşke

 

Emeğine sağlık ...

 

fitness salonunda deadlift yapın foto çekin onu da şifreleyin.oldu mu bu şimdi

 

sanki gizli örgüt buluşması ne diye şifreliyorsunuz ki..

 

kardeşim arkadaşlar belki buradan yayınlar resimleri...

eyvallah thums:

ya varya orada haklısın inan deadlift yaparken salonun asma katındaydık bir an yıkılacak sandım

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 21:05 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 21:01 ----------

şifreleme nedenim resimlerimizde bir gizlilik olduğu değil sadece benim resimlerim olmadığından ben öyle uygun gördüm yani diğer arkadaşların fikrini almadan buradan onlarınresimlerini veremem uygun olmazdı.

 

arkadaslar ben yuklıcem vıdeoları ve fotoları su an baska bırı daha yollıcak resımlerı topluca yuklıcem sıteye merak etmeyın

benım daha gecmemıs sakatlıgıma brahmen yaptıgım 140 kusur kg lık deatlıft eger vıdeo ya alındıysa mutlaka koyucam cunku salonda ılk kez bır uye bagıra bagıra egzersız yapıyor

 

ben yarın yolluyacam
hatta yeni başlayanlar için egzersiz programı var demircan'ın çok bomba

 

o program kesinlikle yanınlanmalı

 

ilk kapışmada geçtim danny'i kayıtları mevcut. herkes haddini bilecek

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 23:38 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 23:15 ----------

bu arada son videonun (deadlift olan) içeriğini kısaca açıklayayım. benim esas amacım sezerle silkme kapışmaktı 90 kilo ile. sonra koparma mı denesek dedik ve baktık ki o kiloyla sırt idmanından sonra herhangi bir üst düzey hareket denemek zor olacaktı. bu yüzden deadlift yapalım dedik. 90 kiloyla önce sezer sonra ben 6şar tekrar yaptık ama baktım bizim tosun 50 kilo daha ekleyecek. dedim ben fıtık olurum aman

not: evvelki günden romanian deadlift yapmıştım, ona rağmen 90 basabildiğim için kendimi hükmen galip addediyorum

bu arada videoları kısaca özetlemekte fayda var, çünkü kotalı interneti olanların ilgisini çekmeyebilir bazıları. bizim deadlift videosunun yanı sıra dips videoları var sultanmehmed ve demircan'ın. bolca da fotoğraf mevcut. danny'nin dips videosu da var bu arada.

 

R10 ve Sultanmehmed çok sağlam idman yaptı.
Demircan ve dannyboy öylesine takıldı.
Hogan ve Gakkoş ununu eledi,eleğini astı

 

merak ettim valla, gerçek hayattaki halinizi de merak ediyorum paylaşsanız hani )

 

Yok sımdı yalan solıcek degılım gercekten R10 benı gecmıs sayılır cunku hem benım uzun suredır dınlenmıs olmam hemde unıversıteye halter dalıyla gırmıs olmam ustune temel tum egzersızlerde rekor kg ıle calısmaya calıstıgım goz onune alınır ıse ve R10 un antrenman aksatmadıgı ve deatlşıftten once baya bıldıgımız agır sırt calısmıs olması benım ıse etrafta Hogan ıle gezınmem netıcesınde R10 galıptır

arayı fazla acmadan sultanmehmed ve demırcan ıle salonda gorusup antrenman yapmak Hogan ıle bulusup antrenman dısında herseyı yapmak R10 ıle bulusup 1 hafta dınlenmıs vucud uzerıne sılkme yapmak gakkos ıle bulusup kendısıne bır beslenme programı yazmak dılegıyle en kısa zamanda gorusmek uzere

arkdasları degerlendırmek gerekırse

demırcan256 = genetıgı gercekten ıyı bır vucut yapısı kendısı daha genc ıken bu spora baslamıs olsaydı emın olun bodyfıtness kategorısınde cok ıyı bır yarısmacı olurdu n. ozellıklede kol ve omuz genetıgı bır harıka antrenman kacırmaması ıse bence cok super

sultanmehmed : kendısı hayatımda gordugum en dısıplınlı drugfree sporcu ne kadfar tebrık etsem azdır kendısı cok ıyı bır vucut ınsa edıcek buna emınım

hogan : kendısı bıraz sabırsız ama emınım kı bırkac yıl sonra yarısmada gorucegımız bır arkadsımız cunku bence yarısmaya katılmak ıcın gereken tum sartlara sahıp bırısı bıraz benım gıbı az bosluyor antrenmanları ama olsun

R10 : kendısı kılosuna ve yasına gore oldukca guclu ve ıyı bır vucuda sahıp emınım 5 yıl sonra mukemmele ulasıcaktır . ama en onemlısı kas sıstemı hakkında oldukca ıyı duzey bır bılgıye sahıp kendısı ıle konusurken acıklama yapmaya gerek duymuyorsunuz

gakkos : spora olan askı ıle herkesı haret ıcınde brakan bırı tekrar baslaması umıdıyle

 

keşke orada olsaydım deadliftte en iyinize +50 avans verirdim zaten tek iddialı olduğum hareket deadlift oluyor. keşke deadlift türkiye rekoru falan belli olsa da ona göre çalışıp zorlasam. inşallah 300 kg videosunu koyacağım ileride bu siteye.

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 00:38 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 00:14 ----------

dünya rekoru 504 kg'miş bu arada. vay anasını diyorum.

 

adam kaldırdığın 300 kilonun üstüne seni koyup kaldırabilir yani ama 300 kg deadlift için çok iyi.

 

Arkadaşlar , dosyaya şifre konulmasının sebebi içerisinde çok fazla kişiye ait fotoğraf ve video bulunması.. Sizde takdir edersiniz ki bir başkasının izni alınmadan kimse bir diğerinin fotoğrafını foruma ekleyemez..

Yoksa amacımız ayrımcılık , gruplaşma asla değil ...

Video ve resim sahibi arkadaşlar , isterlerse kendi fotoğraflarını burada yayınlayacaklardır...

Ben şahsım adına , yayınlayacak ölçüde iyi bir antreman yaptığımı düşünmüyorum...

Saygılar...

 

katılmıyorum sultanmehmed,

eğer bir foruma bir link konuluyorsa bu free olmalı.

eğer free olması istenmiyorsa foruma konmamalı, sadece içeriğin sahiplerine (email yoluyla, cd yoluyla, usb bellek yoluyla, hatta linkleri sadece PM yoluyla ilgili kişilere) bir şekilde iletilmeli.

foruma konacaksa eğer, bu herkese açık olmalı.

forumun özelliği bu zaten.
burası herkese açık bir yer, 3-5 kişinin kendi arasında mesajlaştığı bir yer değil.

evet güzel bir şeyler yaşamışsınız. iyi hoş. inşallah daha fazlası da yaşanır.
fakat bu topic hiç iyi olmamış...
yakıştıramadım.

 

Sanırım haklısın , modlar dan mesajı editleyip linkleri silmelerini istiyicem...
Linkler diğerlerine p.m yolu ile atılacak ... Sonrasında isteyen videosunu , resimini ekler...

 

Linkler silinmiştir ...
Bir daha böyle bir şey yaşanmayacaktır...

 

Arkadaşlar ben ayrimcilik olsun diye yada herhangi bir art niyetle şifreleme yapmadim amacim diğer arkadaşlarin izini olmamasindan dolayi kaynaklanan bir hataydi demir00 sağolsun düzeltmiş.