Beslenmeye bağlı olarak değişir.Benim gibi günde 200 gram tavuk 3 yumurtadan başka et yemiyorsanız whey almak gerek değil farz hale geliyor.
---------- Post added at 23:14 ---------- Previous post was at 23:11 ----------
Ben oww moww demedim zaten herkes düşüncesini beyan etmekte özgür.
Ben sadece antrenman sonrasında peynir yumurtanın mantığını çözemiyorum yanlış anlamayın.
Benim sizin hakkınızda birşey düşünmem olanak dışı çünkü sizi tanımıyorum o yüzdende yargılamıyorum.Ben sadece düşüncemi sitemizin makaleleri aracılığıyla temellendirdim.
Ayrıca sizi eleştirmemin sebebi dünya üzerinde whey kullanımının büyük bir çoğunluğu antrenman sonrasına aitken inatla hayır efendim antrenmandan sonra yumurta yiyiniz wheyi sabah kalkınca içiniz demeniz.
Son düzenleme: 6 Mart 2013