1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

2ay 2 haftaLık Salon calısmam

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve alpercan1996 tarafından 5 Ağustos 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 22 üye.
  1. alpercan1996
    Offline

    alpercan1996 Üye

    Katılım:
    27 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Öncelikle hepinize hayırlı ramazanLar diliyorum ...
    Hiç bir supplament (protein,amino..vs) almadan Salonda calısarak yaptıgım vucut

    Yaş : 15(1996)
    Boy : 1.86
    Kilo : 81.5
    Ön KoL : 30.5-31
    KoL : 35.5(sağ)36(sol)
    Omuz : 126
    Göğüs : 107
    BeL : 95 (malesef :()
    [OlcuLerim kesinlikle soğuk ve dogrudur cunku ben canım sıkılınca olcu alan biriyim :)]
    İyi kötü yorumlarınızı bekliyorumm

    http://b1108.hizliresim.com/11/8/5/2785.jpg

    http://a1108.hizliresim.com/11/8/5/2793.jpg

    http://b1108.hizliresim.com/11/8/5/2796.jpg

    http://a1108.hizliresim.com/11/8/5/2805.jpg

     
  2. pitbul
    Offline

    pitbul Üye

    Katılım:
    24 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    13
    sakamı bu yaaa..2 ayda vucut yapcaksın olemıı aslında sana degıl yetkılı arkadaslara buradan seslenmek ıstıyorum aslı olmayan ılanların burada yayınlanması sızce uygunmu butun vucutcu arkadaslar bunu bılır 2 ayda hıc bırsey olmaz boyacı kupu degıl bu batırıp cıkarasın...hem vucut nerde?????
     
  3. fiko07
    Offline

    fiko07 Üye

    Katılım:
    2 Kasım 2010
    Mesajlar:
    174
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    38
    Pozlar yanlış ve eksik ve en önemlisi daha erken foto koymak için :)
     
  4. demircan256
    Offline

    demircan256 Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.910
    Beğenileri:
    2.223
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    güvenlik
    Yer:
    istanbul
    alpercan ;

    İlk olarak şevkini kırmak istemem ve diyeceklerimi bir tavsiye olarak alırsan sevnirim...


    Öncelikle hayırlı olsun 2 aydır yapıyosun sporunu...iyi hoşta...şimdi merak ettiğim şey şu ;

    2 ay önceki halin nasıldı? yani sen çok şeymi katettin de 2 ay da salonda yaptığım vücut demişsin.

    sana tavsiyem ;

    1- bu resimlerini yanına sakla2- aradanbiraz zaman geçsin sonra kendin bu resimlerle yenilerini karşılaştırırsın...arada fark varsa buraya koyarsın ...bu resimlere göre daha verimli olumlu yada olusuz yorumları alırsın..
    bu şekilde kusura bakma ama sadece moralin i bozan yorumar gelecektir.....Elimden geldiğince kırmadan yazmaya çalıştım ,şevkini yani...


    kolay gelsin...
     
  5. alpercan1996
    Offline

    alpercan1996 Üye

    Katılım:
    27 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0

    Oncelikle hem vucut nerde yazmsıın ne demek bu ? ayrıca ben 2 ayda cok guzel vucut yaptım demiyorumki sadece tavsiye ve yorumlarınızı almak istedim senin yaptıgınada yorum denmez elestiri denir .

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 16:08 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 16:06 ----------

    Tesekkur ederim aslında 1 aylıgında resimleri vardı ama telefonu denize dusurdum hafıza kartıda icindeydi su an yok onlar :( Ben yinede o zamanki olculerimi yazayım

    KoL : 34
    ö.Kol : 29.5
    Omuz : 123
    Göğüs : 104

    Belim aynıydı 1-2 cm oynadı Ayrıca foto koymak icin erken ama ben sadece tavsiyelerinizi almak istedim ...
     
  6. pitbul
    Offline

    pitbul Üye

    Katılım:
    24 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    13
    kardeş bu sporu yapan her ınsan elestırelere ve yorumlara acık olmalı benım bu yorumum sana hırs yapmalı dıye dusunuyorum dost acı soler eger sen bu sıteye uyeysen demkkı bız dostuz ve sunu anlamanı ıstıyorum ıkı ayda alt yapısı olmayan sıfırdan baslayan bır ınsan vucut yapamaz bunun aksını kımse soyleyemez yada ben ınanmam ok...
     
    hobifitness04 bunu beğendi.
  7. onbir
    Offline

    onbir Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    810
    Beğenileri:
    516
    Ödül Puanları:
    0
    kol pek 36 gibi görünmüor biraz daha yogunlasmanı tavsiye ederim tabiki sadece kol değil diğer bölgelerede...başarılar
     
  8. moothy
    Offline

    moothy Üye

    Katılım:
    18 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    1.724
    Beğenileri:
    1.307
    Ödül Puanları:
    123
    kesinlikle algıda ve okudugunu anlamada sorunun var hocam senin
     
  9. pitbul
    Offline

    pitbul Üye

    Katılım:
    24 Mayıs 2007
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    13
    ne gibi bi sorunum var anlaymadım acıklarsan sevınırm
     
  10. alpercan1996
    Offline

    alpercan1996 Üye

    Katılım:
    27 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0

    olculerimin hepsi dogrudur.Sana bissey kanıtlamak zorunda degilim ancak istersen olcum fotoları çekip atarım.
     
  11. onbir
    Offline

    onbir Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    810
    Beğenileri:
    516
    Ödül Puanları:
    0
    bak alpercan1996 eleştiri kaldıramıyorsan fotograf koyma arkadaşım bizde o yollardan gectik neresinden ölçüyosunuz anlamıyorumki ya sana yorum yapanda suç ne çalışıyosan çalış kolay gelsin
     
  12. alpercan1996
    Offline

    alpercan1996 Üye

    Katılım:
    27 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Kusura bakma ama sen eleştri yaparken karşıdakinin ne hissedecegini dusunemeyecek kadar dusunceesizsen zaten yorum yapma bu fotolara ayrıca olculer dogrudur genetik olarak kaslarım parcalı degil ancak hacimli o yuzden sana daha kucuk gibi gorunuyordur
     
  13. Jacks.
    Offline

    Jacks. Üye

    Katılım:
    20 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    o kol 36 ysa ben body i bırakırım :D
     
  14. kemkir
    Offline

    kemkir Üye

    Katılım:
    18 Kasım 2007
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    burası forum herkez kendince elştiri yapıp görüş bildirebilir önemli olan eleşti almamak degil eleştirilerde eksikliğini görüp telefi etmkte
     
  15. eddy1212
    Offline

    eddy1212 Üye

    Katılım:
    23 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    aynen katılıyorum demircana.Ben yinede vücutla ilgili bi yorum yapıcam.Zayıf olmana ragmen karın hiç belli olmuyor belli olmaması bi yana sanki hiç çalışılmamış gibi duruyor.Gözüme baya çarptı çalışıyomusun mide?
     
  16. shadown
    Offline

    shadown Yeni Üye

    Katılım:
    23 Eylül 2011
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    sigortacılık
    Yer:
    antalya
    çok sağlamsın aldırma başka yorumlara
     
  17. kayipgemim
    Offline

    kayipgemim Üye

    Katılım:
    26 Eylül 2011
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    2 ay 2 haftalık bir çalışmadan çok şey beklememk lazım. Anlaşılan bu sporu erken bırakacaksın...
     
  18. bahomaho
    Offline

    bahomaho Üye

    Katılım:
    9 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    38
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    18
    Bu kol 36'ysa ben bırakıyorum bu sporu bende 16 yaşındayım 2 ay 3 hafta oldu 33 sağ kol 31.5 yada 32 sol kol var seninkinden daha iyi duruyor ayrıca sırt pozların ne oyle kambur gibi çıkmış :D Hiç fit değilsin kusura bakma:lol:
     
  19. Cidade de Deus
    Offline

    Cidade de Deus Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3.510
    Beğenileri:
    1.705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    arkadaşlar neden konuyu açan üyeye hakaret ediyorsunuz kolu belki yanlış ölçmüştür yani 36 olup olmaması çokmu önemli bu üye için ona tavsiyelerde bulunsanız daha iyi olmazmı spordan ve forumdan soğutmaya çalışmayın.

    eski halini bilmedğimiz için gelişmin hakkında yorum yapamıycam ama belin 95 cm demişsin onu inceltmeye odaklan bel ne kadar ince olursa o kadar fit durur vücüdün o fazlalıkları verdikten sonra bodye daha fazla önem ver benim önerim önce yağlarından kurtulmak olsun
     
  20. WarPoint
    Offline

    WarPoint Üye

    Katılım:
    20 Haziran 2011
    Mesajlar:
    77
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    28
    benim kolum 35 o kol kolumun yarısı kadar xD neyse kendini kandırdıgını biliyorsunudur.
     

Sayfayı Paylaş