1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

2006-08-10-2012 gelişim

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve bdyc22 tarafından 11 Mayıs 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 19 üye.
  1. bdyc22
    Offline

    bdyc22 Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2011
    Mesajlar:
    336
    Beğenileri:
    249
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Fitness Eğitmeni
    Yer:
    denizli
    kendisi iş yeri arkadaşımdır hesabı olmadıpı için burdan yayınlayayım dedim umarım ilham kaynağı olur.1 yıldır çalışmaktadır 12 ay boyunca sadece protein tozu kullandı baska hıc bır supplement kullanmamıstır

    bıldıgım ölçüleri

    omuz 119
    kollar 38
    bel 82

    gogus ölçüsünü bilmemekteyım ögrenınce yazarım ;)
     

    Ekli Dosyalar:

    pijamap, sporcu., themertyildiz ve diğer 4 kişi bunu beğendi.
  2. bdyc22
    Offline

    bdyc22 Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2011
    Mesajlar:
    336
    Beğenileri:
    249
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Fitness Eğitmeni
    Yer:
    denizli
    bunuda paylaşayım ıstedım

    salonumuzun linkide aşağıda verdım isteyen ordan takıp edebılır
     

    Ekli Dosyalar:

    mma-, Hymenalos, jakop ve diğer 2 kişi bunu beğendi.
  3. Dynamo
    Offline

    Dynamo Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    21 Ekim 2011
    Mesajlar:
    1.135
    Beğenileri:
    1.704
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul
    Vücudun başarılı, diğer pozlarıda ekleyebilirsen iyi olur. Beslenmen nasıl? Güzel define olmuşsun
     
    Azi, jakop ve bdyc22 bunu beğendi.
  4. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    baba muhteşem
    tebrikler
    hani vg de mr olimpiya olacak değil ama bence çok güzel bi gelişim olmuş
    bi çok insan bunun yanından bile geçemez
    tebrikler
     
    Azi, jakop ve bdyc22 bunu beğendi.
  5. Dynamo
    Offline

    Dynamo Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    21 Ekim 2011
    Mesajlar:
    1.135
    Beğenileri:
    1.704
    Ödül Puanları:
    123
    Yer:
    İstanbul
    Fotoğraflara baktığımdan yazıyı okumamıştım. Fotoğraflar arkadaşınınmış beslenmesini bilmiyorsundur herhalde.
     
    bdyc22 bunu beğendi.
  6. bdyc22
    Offline

    bdyc22 Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2011
    Mesajlar:
    336
    Beğenileri:
    249
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Fitness Eğitmeni
    Yer:
    denizli
    gunun yarısı beraberız diğer fotoğraflarınıda koyıcaz beslenme konusuna gelırsek çok saglam degıl dıgebılırımı açıklıcaz herseyı yanıma bı gelsın
     
    jakop bunu beğendi.
  7. bdyc22
    Offline

    bdyc22 Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2011
    Mesajlar:
    336
    Beğenileri:
    249
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Fitness Eğitmeni
    Yer:
    denizli
    bundan benden bir poz . üstsüs şuan yok daha sonra kayucam
     

    Ekli Dosyalar:

    Azi, jakop, deist190 ve diğer 1 kişi bunu beğendiniz.
  8. patlıcan
    Offline

    patlıcan Üye

    Katılım:
    21 Ocak 2012
    Mesajlar:
    59
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    18
    gogus ve karnı çok iiyi arkadaşın omuza yuklenmesi lazım .gogus genetıgı baya ıyı arkdasın omuza yuklense cok ıyı vucut cıkartır.1 yıla gore sımdıkı vucudada ıyı ama omuz dıer bolgelere gore gerıde..
     
    jakop ve bdyc22 bunu beğendi.
  9. bdyc22
    Offline

    bdyc22 Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2011
    Mesajlar:
    336
    Beğenileri:
    249
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Fitness Eğitmeni
    Yer:
    denizli
    şuan için eksık olarak sırt ve bel bolgesını goruyoruz..

    yenı fotoğraf buyrun
     

    Ekli Dosyalar:

    jakop, Hymenalos ve Azi bunu beğendi.
  10. Jesse_James
    Offline

    Jesse_James Yeni Üye

    Katılım:
    16 Ocak 2012
    Mesajlar:
    434
    Beğenileri:
    90
    Ödül Puanları:
    0
    boy ve kg kac acaba senn
     
  11. kalkan333
    Offline

    kalkan333 Yeni Üye

    Katılım:
    24 Mart 2012
    Mesajlar:
    520
    Beğenileri:
    413
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Body
    Yer:
    Bodyforumtr
    Güzel gelişim olmuş tebrikler
     
    jakop ve bdyc22 bunu beğendi.
  12. bdyc22
    Offline

    bdyc22 Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2011
    Mesajlar:
    336
    Beğenileri:
    249
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Fitness Eğitmeni
    Yer:
    denizli

    benım 172
    65

    arkadaşımın 177
    75
     
  13. jakop
    Offline

    jakop Üye

    Katılım:
    11 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Fitness Mania'da Antrenör
    Yer:
    Denizli
    kilo 76 ;) yanlış olmasın bebeğim :)

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 01:38 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 01:15 ----------



    8 aylık çalışma sonucu ;)
     
    Azi ve bdyc22 bunu beğendi.
  14. Jesse_James
    Offline

    Jesse_James Yeni Üye

    Katılım:
    16 Ocak 2012
    Mesajlar:
    434
    Beğenileri:
    90
    Ödül Puanları:
    0
    valla tebrıkler antreman gunlugunuzu vaktınız varsa yazarsanız sevınırım ...
     
    jakop ve bdyc22 bunu beğendi.
  15. hasanateş
    Offline

    hasanateş Üye

    Katılım:
    13 Aralık 2011
    Mesajlar:
    497
    Beğenileri:
    565
    Ödül Puanları:
    103
    İlk fotolarda 2012 dışında ne var ki ?, yada ben göremedim. Benim gördüğüm body ile ilgili değilde ergenlikten gençliğe giden bir bireyin fotoları.
     
    berkteam, vücutcuu, NoPainNoGain! ve diğer 3 kişi bunu beğendi.
  16. alpbodrum
    Offline

    alpbodrum Üye

    Katılım:
    26 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    46
    Beğenileri:
    222
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Sigorta
    Yer:
    Mugla
    2011 e kadar eline dumbell bile almamış bence ama önemli olan o değil iyi gelişme olmuş tebrikler.
     
    jakop ve bdyc22 bunu beğendi.
  17. jakop
    Offline

    jakop Üye

    Katılım:
    11 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Fitness Mania'da Antrenör
    Yer:
    Denizli
    zaten 2011 yılında başladım fitness a. benim o fotoları koymamdaki amaç bazı 17 yaşındaki gençlerin benim küçükken zayıf olduğuma inanmamalarıydı. o fotoyu bu site için hazırlamadım normalde
     
    Azi, bdyc22 ve hasanateş bunu beğendi.
  18. bdyc22
    Offline

    bdyc22 Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2011
    Mesajlar:
    336
    Beğenileri:
    249
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Fitness Eğitmeni
    Yer:
    denizli
    önerin varsa alalım böyle gereksiz konuşmalara gerek yok.
     
  19. VücutcuÇocuk
    Offline

    VücutcuÇocuk Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    209
    Beğenileri:
    144
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Antalya
    Bayağı başarılı vücutlar.
     
    jakop ve bdyc22 bunu beğendi.
  20. cagri2424
    Offline

    cagri2424 Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    100
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    0
    6 sene boyunca çalıştın mı sadecee 2010-2012 arası gelişim gözükyo
     

Sayfayı Paylaş