20 yaş dişi çekimi sonrası beslenme

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve xaqisium tarafından 3 Mart 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. xaqisium
    Offline

    xaqisium Üye

    Katılım:
    23 Aralık 2010
    Mesajlar:
    18
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    13
    Forumda aradım bulamadım bu tarz bir başlık.

    20 yaş dişlerimin 4'ü de çekilecek. Çekim sonrasında 3 gün düzgün beslenme fırsatım olmayacak. Bu süreçte kanama duruncaya kadar (ki bu süre 24-48 saat olarak söyleniyor) sıcak ve soğuk besinler ile birlikte ilk 24 saat süt ürünlerinin tüketimi de yasak. Sizce nasıl bir beslenme yöntemi seçmeliyim?

    Aklıma mercimek ve bulgur ağırlıklı beslenmek geldi. Eti çiğnemek zor olduğu için hem kompleks karbonhidrat hem protein almış olurum diye düşündüm. Bu konuda fikirlerinizi bekliyorum...
     
  2. Baykara3
    Offline

    Baykara3 Üye

    Katılım:
    22 Şubat 2014
    Mesajlar:
    93
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Afyon/Isparta
    Kardeşim beslenmeyi pek düşünme bu dönemde elinde olmayan sebepden dolayı beslenme kaybı yaşadıgını düşün ve sana tavsiyem dişlerin çekildikten 10 gün sonrasına kadar spor yapma derim çünkü o açılan yaraların çekilmez bi ağrısı olabiliyor hele sporla birleştirirsen vücudun direnci cok düşüyor o yaralar kapanmıyor tecrübeyle sabit :) Yani diycegim o ki diş çekimi sonrası hekimin nasıl diyorsaöyle beslen sakın kendini zorlamasonra acısını çekersin :)
     
  3. deniz10
    Offline

    deniz10 Üye

    Katılım:
    21 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    178
    Beğenileri:
    78
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    Öğrenci
    Ah lanet olası o 20 lik diş, bundan 2 yıl önce bende çektirdim ama benimki çok ağrılı bi ameliyat olmuştu 1.5 saat sürdü ,1 hafta birşey yiyemedim diğer 1 haftada kendimi toparlayamadım 4 kilo kadar zayıflamıştım :S , spor yapma kesinlikle çorba ağırlıklı besleneceksin mecbur ,mercimeği pipetle içiyordum :(
     

Sayfayı Paylaş