%2 Vücut Yağ Oranı

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Askeri_Pilot tarafından 13 Ağustos 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. Askeri_Pilot
    Offline

    Askeri_Pilot Üye

    Katılım:
    22 Nisan 2014
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Evet arkadaşlar bu mümkün mü acaba? İnternetteki bazı sitelerde ölçüm yaptım ve kimisinde %2 kimisinde %3 çıktı.
     
  2. 2pacist
    Offline

    2pacist Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2014
    Mesajlar:
    741
    Beğenileri:
    441
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Dağcı
    Yer:
    Canada, Toronto
    Abi orada cm cinsinden olanı isaretleyeceksin. İnç olarak cm hesaplarsan -20 bile çıkar.







    Tanrı Türk'ü korusun.
     
    hercules13 bunu beğendi.
  3. SoldiersOfGod
    Offline

    SoldiersOfGod Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2014
    Mesajlar:
    589
    Beğenileri:
    319
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    internetteki yağ ölçüm sitelerine falan güvenme, en iyisi edindiğim bilgilere göre diyetisyene gidip onun bakması, kanını falan alıyolarmış öyle bakıyorlarmış galiba..
     
  4. cedric8
    Offline

    cedric8 Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2015
    Mesajlar:
    163
    Beğenileri:
    40
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    Yanlış değer giriyosundur muhtemelen % 2 olması imkansız

    GT-N7100 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  5. Askeri_Pilot
    Offline

    Askeri_Pilot Üye

    Katılım:
    22 Nisan 2014
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    cm cinsinden giriyorum hatta ölçülerim şöyle:
    boy 183
    kilo 63
    bel 69
    boyun 36

    SoldiersOfGod Doğru söylüyorsun binbir çeşit insan var. Sadece bu değerlerle ölçüm yapmak ne kadar doğru olur bilmiyorum. Bu yağ oranı ölçümünü nerelerde yapabilirim? Bir de aç karnına mı gitmek gerekir?
     
  6. SoldiersOfGod
    Offline

    SoldiersOfGod Üye

    Katılım:
    23 Nisan 2014
    Mesajlar:
    589
    Beğenileri:
    319
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Hastahanelerde diyetisyenlere yaptırıyorlarmış ölçümlerini, ben pek bilmiyorum nasıl olur olmaz, ölçtürmediğimden bilgim yok, ama aç gitsen daha iyi olur galiba kan vereceksin sonuçta..
     
  7. condor79q
    Offline

    condor79q Üye

    Katılım:
    20 Mart 2015
    Mesajlar:
    314
    Beğenileri:
    347
    Ödül Puanları:
    73
    Nette fotolar var belli yag oranlarindaki insanlarin,onlara birde aynaya bak en iyi cozum

    HTC Desire 816 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  8. WhiteCanary
    Offline

    WhiteCanary Üye

    Katılım:
    12 Ağustos 2015
    Mesajlar:
    30
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    6
    Cinsiyet:
    Bay
    %2 olursa deri bile şeffaf falan olur heralde :D İmkansız hocam fitness modellerinin %5 falan oluyor.
     
  9. elite35
    Offline

    elite35 Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    949
    Beğenileri:
    512
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İzmir
    %2'yse şu an yaşamıyor olman lazım.
     
  10. Askeri_Pilot
    Offline

    Askeri_Pilot Üye

    Katılım:
    22 Nisan 2014
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    O fotoğraflara baktım şimdi. Tahminen %9-13 arasında olduğumu düşünüyorum. Ama bunlarada pek güvenmemek gerek bence. Birinde %9-10 parçalı gösterirken diğerinde hafif yağlı hatlar o kadarda belirgin değil.
     

Sayfayı Paylaş