2 resim arasındaki FARK!!

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve steeve tarafından 20 Temmuz 2006 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 6 üye.
  1. steeve
    Offline

    steeve Üye

    Katılım:
    16 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Moskova
    arkadaslar ortalama 29 kilo verdim iste resimler..[​IMG]
    [​IMG]
    tam 8 aydır body salonunda 6 ay kardio yaptım ve bu arada agırlıklada calıstım tbı hafıften.simdi son 2 aydır agırlıkşla calısıyorum ve vucudum ıste avatarımdakı gb ama gobek problemım var buyurun :
    [​IMG]
    ust tarafım gelısmıs altta hıc bırsey yok cok utanıyorum ve cok kotuyum kı bu ıs psıkolojımı bıle etkıledı dıyebılırım gunde tam 10 u gecık aynada kendıme gobegıme bakıyorum sapıttım :cry: :cry:
    [​IMG]
    :cry: :cry: :cry: :cry:
     
    307KD bunu beğendi.
  2. wolveron2
    Offline

    wolveron2 Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2005
    Mesajlar:
    205
    Beğenileri:
    122
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Bilgisayar ithalat/kurumsal satış
    Yer:
    İSTANBUL/mecidiyeköy
    Gerçekten iyi kilo vermişsin tebrikler. Sen bu azimle daha çok şeyler başaracağın ortada..Göbeğine gelince vucudumuzun şöyle bir sistemi varki.. ilk alınan yağ bölgesini eritme zamanında sona bırakması yani senin zamanında aldığın ilk bölgen göbek bölgesi,, ve şimdide o bölgeyi sona bırakıyor.senin yapman gereken takviye olarak l-carnatin alman günlük 2-5 gr arası ve antremanlarına 25-30 dk kardio çalışması eklemendir. Gerisini zamana bırak acele etme, herkesin vucut yapısı farklı olduğundan başkalarının verdiği hızlı kilolara dikkate alma..başarılar..
     
  3. starspor
    Offline

    starspor Üye

    Katılım:
    27 Mayıs 2006
    Mesajlar:
    185
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    SALON SAHİBİ
    Yer:
    SAMSUN
    ne guzel olmussun 29 kılo vermıssın yuzune yakısıklılık gelmıs :) yaw
     
  4. steeve
    Offline

    steeve Üye

    Katılım:
    16 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Moskova
    sagolun arkadaslar cok tesekkur ederım hepınıze!!
     
  5. OdnamoK
    Offline

    OdnamoK Özel Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2006
    Mesajlar:
    460
    Beğenileri:
    122
    Ödül Puanları:
    0
    kilo ile birlikte imajda değişmiş sanırım :)
     
  6. steeve
    Offline

    steeve Üye

    Katılım:
    16 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Moskova
    :lol: heheh evet abi eh biraz degisti :lol: ;)
     
  7. driftmania
    Offline

    driftmania Üye

    Katılım:
    9 Haziran 2006
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    29 kilo verdiğin için deri sarkması var gibi gorunuyo, bende 95 ten 66 ya indim zamanla toplar ama karın kası cıkarman çok zor
     
  8. steeve
    Offline

    steeve Üye

    Katılım:
    16 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Moskova
    hadi yaf olsun uz olsada yeter
     
  9. steeve
    Offline

    steeve Üye

    Katılım:
    16 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Moskova
    birde hocamın dedigi bu;
    biz neler ne gobekler gorduk!!!!buda gidicek elbet hiç birsey imkansız degildir!
    demek oyleyse BENDE YAPICAM elbette
     
  10. erguvan
    Offline

    erguvan Üye

    Katılım:
    25 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    40
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    ya arkadaşım sen o 29 kilo yu boş tan yere werecene onları kas kütlesi olarak geliştirmeyi deneseydin ya ama yine de ii wermişin 29 kilo tebrikler ;)
     
  11. PUMP
    Offline

    PUMP Üye

    Katılım:
    4 Nisan 2005
    Mesajlar:
    666
    Beğenileri:
    22
    Ödül Puanları:
    0
    cok güzel calisma durmadan 6 ay cardio helal olsun simdi basla bakalim demir kaldir ;)
     
  12. karanlıksevdam
    Offline

    karanlıksevdam Üye

    Katılım:
    1 Ekim 2008
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    ya bu cardio ne oluyor arkadaşlar ??
     
  13. 307KD
    Offline

    307KD Yeni Üye

    Katılım:
    27 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    315
    Beğenileri:
    36
    Ödül Puanları:
    0
    cardiosuz göbek erir mi ya.. kişilere yanlış bilgi verme! cardiosuz göbek filan erimez! twister crunch mrunch hepsinin ortaya çıkış sebebi cardiodur! insanlar yağlarını en son nereden yakar daha doğrusu erkekler?!?!?! göbek ve bel çevresinden... o zaman bu arkadaş ta cardioyaya devam edecek! öyle bir yazmışsın ki sanki göbek eritmek için mekik çekmek işe yarar gibi bir mesaj olmuş!
     
  14. __right_
    Offline

    __right_ Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2009
    Mesajlar:
    4
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Cardio yapabilirsin 1-2 ay daha ve birazda yediklerine dikkat edersen düzelecektir.:)
     
  15. pastnova
    Offline

    pastnova Üye

    Katılım:
    23 Ağustos 2006
    Mesajlar:
    345
    Beğenileri:
    150
    Ödül Puanları:
    53
    Arkadaşlar 2006 postuna tavsiye verdiğinizin farkındamısınız?
     
    dinamik.ip bunu beğendi.
  16. cıddırık
    Offline

    cıddırık Yeni Üye

    Katılım:
    6 Ekim 2009
    Mesajlar:
    351
    Beğenileri:
    122
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Yerin Dibinden ...
    verdigin kiloya bakarak abartılacak bi göbek yok sende bence çok takıntı yapma üstesınden gelebilecegine eminim ben o kiloyu veren bu ayva göbegide yakar :)
    kilo verırken uyguladıgın bir yöntem varmıydıı olmazsa olmaz dedıgin neydı anlatırmısın biraz
     
  17. acemi_42
    Offline

    acemi_42 Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2009
    Mesajlar:
    196
    Beğenileri:
    58
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Konya-Ereğli
    4 sene önceki konuyu hortlatmayı hanginiz başardınız
     
  18. aneximandros
    Offline

    aneximandros Özel Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2007
    Mesajlar:
    1.829
    Beğenileri:
    2.144
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    Teorik Kimya
    Yer:
    USA
    karanliksevdam basarmis. Konu sahibi insan konuyu senelerdir takip etmedigi icin kilit. Geri donerse actirma hakk var ama baslik gunumuzun kriterlerine de uymadigi icin geri donusume tasiyorum.
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş