2. Haftadan sonra kilo aldım

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve aŞoT34 tarafından 27 Aralık 2008 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. aŞoT34
    Offline

    aŞoT34 Yeni Üye

    Katılım:
    1 Kasım 2008
    Mesajlar:
    164
    Beğenileri:
    41
    Ödül Puanları:
    38
    Selam. Evde dumbellerimle barbellimle vs. çalışıyorum. Ama 3 hafta oldu 2 kilo aldım. Yağdan, şekerden, tuzdanda uzak durmaya calısıyorum.62 kg den 64 kg ye cıktı kilom. Sizce bu normal mi ? Kiloyu yağlardan mı almış olabilirim yoksa kaslar sayesindemi ? 3 Haftada nasıl bir kas oluşcaksa :D bench_O
     
  2. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.855
    Beğenileri:
    4.910
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Londra
    saydam bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş