2 gün hiçbir şey yememek

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve S.beckett tarafından 16 Ağustos 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. S.beckett
    Offline

    S.beckett Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Merhaba, ben bazı sebeplerden ötürü iki gün neredeyse hiçbir şey yemedim. iki güün sonra zorlayarak iştahımı açtım ve yeniden normal yememe döndüm ama bir sorunum var sanırım. hacim kaybetmiş gibi hissediyorum. köprücük kemiklerim ortaya çıktı ve yüzüm çöktü. eskiden zayıftım ve zayıfken yüzüm baya çirkinleşiyor o görünümü aldı. kısa sürede bunu nasıl toparlayabilirim önerileriniz nedir? suplement önermeyin, maddi durumum yok çünkü. şimdiden teşekkür ederim.
     
  2. ahmet199
    Offline

    ahmet199 Yeni Üye

    Katılım:
    29 Nisan 2012
    Mesajlar:
    98
    Beğenileri:
    11
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    İzmir
    bence yapay şeylere hiç girme derim forumda beslenmeyle alakalı ilgili mekaleler var 1 hafta filan çok yemeye çalış bodyni yap zaten alırsın kilo
     
  3. shaq
    Offline

    shaq MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    21 Nisan 2010
    Mesajlar:
    2.422
    Beğenileri:
    1.574
    Ödül Puanları:
    123
  4. S.beckett
    Offline

    S.beckett Üye

    Katılım:
    14 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    teşekkürler. bu programı uygulamaya çalışacağım.
     

Sayfayı Paylaş