2 Gün İçinde Birazcıkda Olsa Zayıf Görünmeliyim.

Ya arkadaşlar çok büyük sıkıntım var ben bir yaz boyunca yedim yedim kiloları aldım ama şimdi 2 gün sonra katılmam gereken önemli bir davet var ve bana lütfen 2 gün içinde korse kullanmadan nasıl azda olsa daha zayıf görünebileceğimi bilen varsa söyleyebilir mi? Ne biliyim her türlü hileye başvurabilirim. Mesela karın kaslarını çok yorsam kasların dinlenme süresinde biraz çekermi yada toplarmı bir iki gün eski haline gelene kadar. Yarın ve davetin olacağı günün akşamına kadar 600 kalori tüketicem suyu biraz az içmem ve tuzu kısıtlamam şişkinliğimi alırmı azda olsa. yada varmı ödem- su atıcı bir besin. Çok çaresiz kaldım ya, bir mucize beklemiyorum ama az da olsa bişeyler yapmalıyım. Lütfen yardım edin. Kilolu olan kısımlarım göbek ve çenemin altı ( gıdı).

 

Yok öyle bi olay


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

Hiçmi umut yok ya

 

Neden bu kadar dert ediyorsunki ?


Sent from my iPhone using Tapatalk

 

Sodyumu kesip suyu atabilirsin ve kilo basina 1 -3 gram karb alirsan 3 gun icinde fark eder ama cok buyuk bir fark olmaz

LG-H815 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi

 

Öyle bir durum söz konusu değildir, madem böyle bir sıkıntın var başlayacaksın spora ve diyete; ileride de tekrardan aynı dönüm noktasına böyle bir sıkıntı yaşamayacaksın..

 

en mantiklisi zayif gosteren kiyafet giymen