2 Gün İçinde Birazcıkda Olsa Zayıf Görünmeliyim.

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve darius98 tarafından 17 Ocak 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. darius98
    Offline

    darius98 Üye

    Katılım:
    2 Şubat 2015
    Mesajlar:
    129
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Ya arkadaşlar çok büyük sıkıntım var ben bir yaz boyunca yedim yedim kiloları aldım ama şimdi 2 gün sonra katılmam gereken önemli bir davet var ve bana lütfen 2 gün içinde korse kullanmadan nasıl azda olsa daha zayıf görünebileceğimi bilen varsa söyleyebilir mi? Ne biliyim her türlü hileye başvurabilirim. Mesela karın kaslarını çok yorsam kasların dinlenme süresinde biraz çekermi yada toplarmı bir iki gün eski haline gelene kadar. Yarın ve davetin olacağı günün akşamına kadar 600 kalori tüketicem suyu biraz az içmem ve tuzu kısıtlamam şişkinliğimi alırmı azda olsa. yada varmı ödem- su atıcı bir besin. Çok çaresiz kaldım ya, bir mucize beklemiyorum ama az da olsa bişeyler yapmalıyım. Lütfen yardım edin. :( Kilolu olan kısımlarım göbek ve çenemin altı ( gıdı).
     
  2. Mr.ø
    Offline

    Mr.ø Üye

    Katılım:
    23 Aralık 2015
    Mesajlar:
    180
    Beğenileri:
    69
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Yok öyle bi olay :D


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
  3. darius98
    Offline

    darius98 Üye

    Katılım:
    2 Şubat 2015
    Mesajlar:
    129
    Beğenileri:
    14
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Hiçmi umut yok ya :(
     
  4. Mr.ø
    Offline

    Mr.ø Üye

    Katılım:
    23 Aralık 2015
    Mesajlar:
    180
    Beğenileri:
    69
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Neden bu kadar dert ediyorsunki ?


    Sent from my iPhone using Tapatalk
     
  5. Sefalaf
    Offline

    Sefalaf Üye

    Katılım:
    30 Kasım 2015
    Mesajlar:
    5
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Sodyumu kesip suyu atabilirsin ve kilo basina 1 -3 gram karb alirsan 3 gun icinde fark eder ama cok buyuk bir fark olmaz

    LG-H815 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  6. stefan35
    Offline

    stefan35 Üye

    Katılım:
    21 Kasım 2015
    Mesajlar:
    1.423
    Beğenileri:
    1.014
    Ödül Puanları:
    123
    Öyle bir durum söz konusu değildir, madem böyle bir sıkıntın var başlayacaksın spora ve diyete; ileride de tekrardan aynı dönüm noktasına böyle bir sıkıntı yaşamayacaksın..
     
  7. landeraro69
    Offline

    landeraro69 Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2015
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    8
    en mantiklisi zayif gosteren kiyafet giymen
     

Sayfayı Paylaş