2 Aylık Gelişimim

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve Heisenberg00 tarafından 3 Şubat 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Heisenberg00
    Offline

    Heisenberg00 Üye

    Katılım:
    3 Şubat 2015
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Fatsa/Ordu
    Merhaba. Vücut geliştirmeye başlayalı 2 ay oldu, bugün 3. ayıma girdim. Gelişimim sizce yeterli mi ?

    İlk yazdıklarım ilk başladığımdaki ölçülerim, İkinci yazdıklarım ilk ay bittikten sonraki vücut ölçülerim, son yazdıklarımda ikinci ay bittikten sonraki vücut ölçülerim

    Kilo: 74,5 - 74,8 - 73,2
    Omuz: 107 - 106 - 107
    Sağ Pazu: 29 - 29 - 31
    Sol Pazu: 29 - 29 - 30,5
    Göğüs: 92 - 94 - 93
    Bel/Göbek: 87 - 82 - 82
    Kalça/Basen: 95 - 86 - 86
    Sağ Bacak: 51,5 - 54,5 - 55
    Sol Bacak: 51,5 - 54,5 - 55,5
    Boyum 180 cm.
     
    Heisenberg00, 3 Şubat 2015
    #1

Sayfayı Paylaş