2 Aylık Gelişim / Nerelerim Eksik ?

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve sempohakan tarafından 17 Temmuz 2015 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. sempohakan
    Offline

    sempohakan Üye

    Katılım:
    6 Eylül 2012
    Mesajlar:
    25
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    2 aydır yapıyorum sporu.hangi bölgem geri kalmış sizce ona göre ağırlık veriyim
    [​IMG]

    [​IMG]
     
  2. ScaryenD
    Offline

    ScaryenD Üye

    Katılım:
    30 Mayıs 2013
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    konusmak ıcın erken 2 ay ? 2 ayda hareketlerın ısımlerını ogrenemezsın ama goguslerın dıger bolgelerıne gore daha ıyı duruyor calısmaya devam basarılar
     
  3. 2pacist
    Offline

    2pacist Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2014
    Mesajlar:
    741
    Beğenileri:
    441
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Dağcı
    Yer:
    Canada, Toronto
    2 ay için görüntü güzel 4 ay sonra tekrar görüşelim







    Calisthenics Athletics
     
  4. bodykazm
    Offline

    bodykazm Üye

    Katılım:
    22 Haziran 2013
    Mesajlar:
    671
    Beğenileri:
    228
    Ödül Puanları:
    53
    Kilo iyi fakat kaslarını şekillendirip daha sıkı çalışman gerekli olduğunu düşünüyorum başarılar ;)
     
  5. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

    Kurallar gereği birden fazla açıdan fotoğraf eklemeliydiniz.Başlık kilitlenmiştir fakat yeni fotolar temin ettiğinizde ya yeni başlık açınız ya da yöneticilerle irtibata geçip fotoğrafların başlığa eklenerek başlığın açılmasını talep ediniz.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak fotoğraf ekleme kurallarını okuyunuz. Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş