2 aylık değişim boy 1:84 kilo 77 (kollar fazla gitmiyor yardım ))

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve samil.akgun.7 tarafından 17 Mayıs 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
  1. samil.akgun.7
    Offline

    samil.akgun.7 Üye

    Katılım:
    6 Nisan 2014
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İzmir, Turkey
    [​IMG][​IMG]
    Beyler bu spordaki 8 . Ayım son 2 aydaki az olan fark budur , benim sorum kollarda kalınlaşma için ağır girmek şart mıdır , birde şu bel yanlarına nasıl bi çözüm bulabilirm kas kaybetmek istemiyorum , cardio fazla yapmıyorum , supplement kullanmadım bu zamana kadar kullanmayı düşünmüyorum , tavsiyelerinizi bekliyorum


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
    samil.akgun.7, 17 Mayıs 2014
    #1
  2. samil.akgun.7
    Offline

    samil.akgun.7 Üye

    Katılım:
    6 Nisan 2014
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    10
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İzmir, Turkey
    Yorum yok mu ??


    iPhone 'den Tapatalk aracılığı ile gönderildi
     
    samil.akgun.7, 19 Mayıs 2014
    #2
  3. boksbody
    Offline

    boksbody Özel Üye

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.471
    Beğenileri:
    2.870
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

    Kurallar gereği birden fazla açıdan fotoğraf eklemeliydiniz.Başlık kilitlenmiştir fakat yeni fotolar temin ettiğinizde ya yeni başlık açınız ya da yöneticilerle irtibata geçip fotoğrafların başlığa eklenerek başlığın açılmasını talep ediniz.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak fotoğraf ekleme kurallarını okuyunuz. Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    boksbody, 19 Mayıs 2014
    #3
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş