1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

2 aylık düzenli çalışmam ve fotom.

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve jankat tarafından 23 Ağustos 2008 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. jankat
    Offline

    jankat Üye

    Katılım:
    20 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Arkadaşlar 2 aydır çalışıyorum aslında son 1 aydır düzenli çalışıyorum denilebilir. Gainer ve amino 1900 kullandım son 1 ay. Boy 1.72 kilo 69 şu an. Başladığım da 60 kiloydum. Gainer olarak universal kullanıyorum ve çok memnun kaldım. Hayatımda ilk defa 69 kiloya ulaştım. Ergenlikten beridir kilom 58-62 arası değişiyordu. Yaşım 23. Önden de foto koymak isterdim ama henüz göbek kısmı oturmadı gelecek ay nden de foto ekleyeceğim buraya. Foto:

    http://img390.imageshack.us/my.php?image=jankatmg7.jpg[​IMG]

    Yorumlarınızı bekliyorum.
     
  2. jankat
    Offline

    jankat Üye

    Katılım:
    20 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    bu arada düzeltme yapayım gaineri 2 aydır kullanıyorum aminoyu son 1 aydır. Her türlü eleştiri ve önerilerinizi bekliyorum.
     
  3. Gray Wolf
    Offline

    Gray Wolf Üye

    Katılım:
    14 Nisan 2008
    Mesajlar:
    533
    Beğenileri:
    266
    Ödül Puanları:
    0
  4. jankat
    Offline

    jankat Üye

    Katılım:
    20 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    okudum dostum zaten. yeni fotolarda ekleyeceğim zamanla.
     
  5. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.498
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    bir kaç gün içinde eklemesiniz, aksi takdirde başlığınız kilitlenecektir..
     
  6. jankat
    Offline

    jankat Üye

    Katılım:
    20 Ağustos 2008
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    başlık niye kilitleniyor ki? forum kurallarını da okudum herhangi bir kirlilikte yok ustalara zamanla gelişimi buradan resimlerle göstereceğim. her ay yeni topic açmak gibi bir niyetim de yok? örneğin 1 ay sonra detaylı resimler ekleyeceğim bu konuya. bunu başlangıç olarak kabul edebilirsiniz.

    Bu arada yanlış anlaşılmasın kurallarınıza saygım sonsuz tabiki. 1-2 gün erken ama olmadı topici silin zamanı gelince detaylı fotoları yeni başlıkta eklerim.

    Teşekkürler.
     
  7. bonatschi
    Offline

    bonatschi Özel Üye

    Katılım:
    10 Ocak 2006
    Mesajlar:
    3.855
    Beğenileri:
    4.910
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Londra
    Resim ekleme kurallarını "dikkatle ve önem vererek" okusaydınız şu maddeler dikkatinizi çekerdi:


    "5.DEĞİŞİK AÇILAR DAHA İYİ YORUM DEMEKTİR
    Ekleyeceğiniz resimler üyelerin görüşüne tabi tutulduğundan daha iyi bir sonuç almak istiyorsanız normal pozisyonda önden, arkadan ve yandan çekilmiş pozlar ekleyiniz."


    "8. AÇIKLAMA YAPINIZ
    Resminizi eklemeden önce açacağınız başlık açıklayıcı olmalıdır.Boyunuzu, kilonuzu, yaşınızı, nezamandır yaptığınızı, biliyorsanız yağ oranı ve ölçülerinizi eklemelisiniz.Sadece resim eklenmiş bilgi bulunmayan başlıklar silinecektir."


    http://www.bodyforumtr.com/vbforum/announcement.php?f=20


    ...diez'in belirttiği başlığınızın kilitlenme ihtimalinin nedenleri bunlardır.



     
    diez ve josef_1531 bunu beğendi.
  8. Aytosh
    Offline

    Aytosh Yeni Üye

    Katılım:
    3 Nisan 2006
    Mesajlar:
    632
    Beğenileri:
    156
    Ödül Puanları:
    0
    tartışmaya gerek yok, forumun kuralları var, sen itiraz etsen de aynı kalacaklar.
     
  9. diez
    Offline

    diez ADMIN Yönetici Admin

    Katılım:
    18 Ocak 2006
    Mesajlar:
    12.497
    Beğenileri:
    14.498
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    yeni fotolar edindiğinizde bir yönetici ile temasa geçip konunuzu açtırınız..kilit..
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş