1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

2 aylık çalışma yaş 17

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve atakan05 tarafından 17 Haziran 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 9 üye.
  1. atakan05
    Offline

    atakan05 Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    13
    atakan05, 17 Haziran 2012
    #1
    kalkan333 bunu beğendi.
  2. bravehearts
    Offline

    bravehearts Üye

    Katılım:
    27 Ocak 2011
    Mesajlar:
    240
    Beğenileri:
    140
    Ödül Puanları:
    53
    Genetik güzel 2 aya göre çok iyi devam et , göğüs antrenmanlarına ağırlık ver omuzların iyi ,
    iç göğüs çalışabilirsin diyeceğim zaten daha 2 ay olmuş , böyle devam et.
     
    bravehearts, 17 Haziran 2012
    #2
    kalkan333 bunu beğendi.
  3. grandor
    Offline

    grandor Üye

    Katılım:
    7 Aralık 2011
    Mesajlar:
    96
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Marmaris
    supplement varsa... ve yemek programını rica etsem yazarmısın
     
    grandor, 17 Haziran 2012
    #3
    kalkan333 bunu beğendi.
  4. atakan05
    Offline

    atakan05 Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    13
    supplement kullanmıyorum pek öle beslenmem programlı değil ama yumurtamı tavuğumu yemeğe çalışıyorum
     
    atakan05, 18 Haziran 2012
    #4
    kalkan333 bunu beğendi.
  5. Jesus
    Offline

    Jesus Üye

    Katılım:
    3 Nisan 2012
    Mesajlar:
    172
    Beğenileri:
    95
    Ödül Puanları:
    38
    Cinsiyet:
    Bay
    hehe dostum 2 aya göre fazla bile gelişimin tebrik ederim böyle devam et
     
    Jesus, 18 Haziran 2012
    #5
    kalkan333 bunu beğendi.
  6. mthnx1907
    Offline

    mthnx1907 Üye

    Katılım:
    4 Aralık 2011
    Mesajlar:
    11
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci Üniversite
    ben 2 senedir uğraşıyorum böyle vücudum yok
     
    mthnx1907, 18 Haziran 2012
    #6
    kalkan333 ve halterman bunu beğendi.
  7. olmaz213
    Offline

    olmaz213 Üye

    Katılım:
    28 Mayıs 2012
    Mesajlar:
    26
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Üni Öğrencisi
    Yer:
    İstanbul
    benim 6-7 ayda yapmak istediğimi yapmışsın tebrik ederim :) genetik çok fark ediyor gerçekten
     
    olmaz213, 18 Haziran 2012
    #7
    kalkan333 bunu beğendi.
  8. undisputed01
    Offline

    undisputed01 Üye

    Katılım:
    4 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    248
    Beğenileri:
    52
    Ödül Puanları:
    38
    O kol ve göğüsler sıska bir vücuttan 2 ayda bu hale gelmemiştir eminim ki alt yapında vardır güzel olmuş ama.
     
    undisputed01, 18 Haziran 2012
    #8
    Tknrn ve kalkan333 bunu beğendi.
  9. kalkan333
    Offline

    kalkan333 Yeni Üye

    Katılım:
    24 Mart 2012
    Mesajlar:
    518
    Beğenileri:
    412
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Body
    Yer:
    Bodyforumtr
    Güzel gelişim :)
     
    kalkan333, 18 Haziran 2012
    #9
    Juggernaut bunu beğendi.
  10. atakan05
    Offline

    atakan05 Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    13
    daha önceden evde kendimce yapmaya çalıştım alt yapı ama öyle çok programlı çalışamadım şu 2 aydır düzenli çalışıyorum
     
    atakan05, 18 Haziran 2012
    #10
    kalkan333 bunu beğendi.
  11. qokhaninci
    Offline

    qokhaninci Yeni Üye

    Katılım:
    23 Mart 2012
    Mesajlar:
    314
    Beğenileri:
    104
    Ödül Puanları:
    0
    kesinlikle alşt yapın vardır yani ince yaglı bir vuuttan bu hale gelemz

    kendimi örnek verdim
     
    qokhaninci, 18 Haziran 2012
    #11
    kalkan333 bunu beğendi.
  12. atakan05
    Offline

    atakan05 Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    13
    zaten yağsız bir vücudum vardı şu anda yağ yok fazla kilom 55
     
    atakan05, 18 Haziran 2012
    #12
    kalkan333 bunu beğendi.
  13. atakan05
    Offline

    atakan05 Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2010
    Mesajlar:
    16
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    13
    :) biraz abarttın ama genede saol :D:D
     
    atakan05, 19 Haziran 2012
    #13
    kalkan333 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş