2 Aylık Çok Hızlı Gelişim

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve ilkay123e tarafından 16 Kasım 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 4 üye.
  1. ilkay123e
    Offline

    ilkay123e Üye

    Katılım:
    16 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Daha Önceden Kick Boks la uğraşıyordum ve sonradan salonumuzda vucut geliştirme bölümü açıldı ve 2 aydır vucut geliştirmeye başladım Yaşım 15 Önerilerinizi Bekliyorum Beslenme konusunda hiç bi fikrim yok Sizin tecrübelerinizden ve yorumlarınızdan faydalanmak istiyorum.
    420013_389565647828325_599062841_n.jpg 988493_399009120217311_174416498_n.jpg 556328_182678685245157_304888255_n.jpg 20130725_185541.jpg DSC_5803.JPG sad.jpg
     
    Son düzenleme: 16 Kasım 2013
  2. ilkay123e
    Offline

    ilkay123e Üye

    Katılım:
    16 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
     
  3. muratcan.biceps
    Offline

    muratcan.biceps Üye

    Katılım:
    27 Haziran 2012
    Mesajlar:
    1.161
    Beğenileri:
    540
    Ödül Puanları:
    93
    ÇOK hızlı gelişimin için tebrik ederim :)
     
  4. ilkay123e
    Offline

    ilkay123e Üye

    Katılım:
    16 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    ÇOK teşekkür ederim :D önerilerinizi bekliyorum :)
     
  5. okan90
    Offline

    okan90 Üye

    Katılım:
    10 Şubat 2011
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Yer:
    Zeytinburnu
    Tebrik ederim kardesm güzel gelisme . Ağırlık antreman programin nedir?

    GT-I9500 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
     
  6. ilkay123e
    Offline

    ilkay123e Üye

    Katılım:
    16 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    3
    Klasik başlangıç programını uyguluyorum bu arada yorumun için çok teşekkür ederim :)
     
  7. wrestler
    Offline

    wrestler Super Moderator Yönetici Super Moderator

    Katılım:
    4 Şubat 2007
    Mesajlar:
    3.192
    Beğenileri:
    3.245
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    TOKAT
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

    Başlıkta üye isminiz bulunmalıdır. Zorunlu pozlar eklenmemiştir. Bazı fotoğraflarınız kurallara aykırıdır. Hakkınızda gerekli bilgi verilmemiştir.
    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş