2 Ayda kilo degişimi

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve MT123 tarafından 3 Mart 2015 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. MT123
    Offline

    MT123 Üye

    Katılım:
    4 Ocak 2014
    Mesajlar:
    118
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    Herkese mrb 2 ay oldu başlayalı spor salonuna hocamla da konuşmuştum kendim de biliyorum kilo almam gerektigini fakat başlamadan önce 67.5 dum şimdi tartıldım 71.4 geldim yani normal mi baya iyi yiyorum yoksa abartıyormuyum acaba?? yaglı tuzlu şekerli şeyler yemem
     
  2. Bekci
    Offline

    Bekci Üye

    Katılım:
    13 Temmuz 2013
    Mesajlar:
    3.333
    Beğenileri:
    6.154
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    EU
    2 ay icin 4 kg cok iyi
     
  3. MT123
    Offline

    MT123 Üye

    Katılım:
    4 Ocak 2014
    Mesajlar:
    118
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    28
    Cinsiyet:
    Bay
    baya dikkat etmeye calısıyorum yemeye calısıyorum tuz yag şeker oranlarınada dikkat ediyorum o yüzden bilenlere bi soriyim dedim
     

Sayfayı Paylaş