2 ayda 5 kg kaybım var.

Konusu 'Vücut Geliştirme & Fitness' forumundadır ve thetoro tarafından 14 Ocak 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. thetoro
    Offline

    thetoro Üye

    Katılım:
    7 Ocak 2015
    Mesajlar:
    36
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    İyi günler arkadaşlar.
    2 aydır düzenli bir şekilde ne spor yapıyorum nede proteinimi alabiliyorum hatta 2 haftadır tavuk et yemedim diyebilirim şuan.
    Bulktaydım 80 kgdan 75e düştüm bariz kas kaybım belli bunu en hızlı şekilde nasıl toparlayabilirim.
    Anlarsınız ki pskoloji gitti o güzelim bulk dönemim heba oldu gibi hissediyorum.
    Besin takviyesi olarak standart kreatin ve whey haricinde gerçekten iyi gelecek ne olabilir ?
     

Sayfayı Paylaş