2. Ayım bitti önerilerinizi bekliyorum..

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve hayrola2222 tarafından 3 Ocak 2014 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. hayrola2222
    Offline

    hayrola2222 Üye

    Katılım:
    13 Kasım 2013
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    [​IMG]
    2 aylık çalışmaya karşılık az olduğunu düşünüyorum öğle profesyonel bir yere gitmiyorum. Hocamın verdiği şeyleri uyguluyorum fakat değişik hareketlerde denemek istiyorum. Az geldiğini düşünüyorum. Bana program önerebilir misiniz ? resim hakkında iyi,kötü önerilerinizi bekliyorum bu arada yeniyim fazla bilgim yok şimdiden teşekkürler :)
     
  2. bdyc22
    Offline

    bdyc22 Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2011
    Mesajlar:
    336
    Beğenileri:
    249
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Fitness Eğitmeni
    Yer:
    denizli
    gayet iyi bence çalışmaya devam
     
  3. firarist
    Offline

    firarist Üye

    Katılım:
    21 Haziran 2012
    Mesajlar:
    43
    Beğenileri:
    17
    Ödül Puanları:
    18
    Beslenmene dikkat et. kilonun en az 1.5 katı kadar protein almaya çalış gerisi seninle gelecektir dostum.
     
  4. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.311
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş