1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

2.5 yıllık değişim

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve noobdeniz tarafından 27 Nisan 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. noobdeniz
    Offline

    noobdeniz Üye

    Katılım:
    7 Eylül 2012
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    2.5 yıllık sadece 1. yıldan sonra 2 kutu n.o.x ürünü kullanarak sabırla yaptığım vücut
    DSC02176.JPG 1601348_10152047795239584_1519234696_n.jpg 1625694_10152047797904584_671389232_n.jpg DSC02503.JPG
     
    Eyubb bunu beğendi.
  2. aseraser123
    Offline

    aseraser123 Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2014
    Mesajlar:
    403
    Beğenileri:
    136
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    baforede meme de yağ oranı yüksekmiş ağırlıklamı yaktın yoksa kilo verip ağırlıkmı girdin meme bölgesi cok zor giden yerdir ve tebrik ederim vicud cok iyi
     
  3. noobdeniz
    Offline

    noobdeniz Üye

    Katılım:
    7 Eylül 2012
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    kardeşim öncelikle teşekkür ederim, soruna cevap olarak da 3 x 15 set aralıkları da 30 saniye olacak şekilde 3-4 aylık hafif ağırlık tekrarlarıyla yağları erittim fakat hala daha omuzda ve göğüste eritmem gereken yağlar var tabii ki
     
  4. aseraser123
    Offline

    aseraser123 Üye

    Katılım:
    21 Şubat 2014
    Mesajlar:
    403
    Beğenileri:
    136
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    bu vicudla ne denize gidiler varya bizde kız gibi memelerle gidek :D neyse sorun yok eski hali 2-3 katıydı simdi biraz az var kilom 75 65 incem felan 2-3 ay var yaza zorlicaz
     
  5. noobdeniz
    Offline

    noobdeniz Üye

    Katılım:
    7 Eylül 2012
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    bol bol koş kardeşim koşu bandına çıktığım zaman bi 45 dk unutuyorum her şeyi, öyle yapınca etkisini 2-3 ay'a fazlasıyla görürsün :D
    --- Mesaj birleştirildi, 27 Nisan 2014 ---
    DSC02652.JPG son resim ise 1. yılda bir çekilen resim
     
  6. noobdeniz
    Offline

    noobdeniz Üye

    Katılım:
    7 Eylül 2012
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    2.5 yıllık ve 1. yıldan sonra nox ürünleriyle yapmış olduğum vücut DSC02503.JPG DSC02593.JPG DSC02643.JPG DSC02652.JPG 1489127_10152001974154584_73596933_n.jpg 1010795_10152046860844584_1718532397_n.jpg 1625694_10152047797904584_671389232_n.jpg tam olarak değişimi böyle gösterebilirim sanırım, sitede acemi olduğumdan çok karmaşık yazmış olabilirim kusura bakmayın.
     

    Ekli Dosyalar:

  7. robfan
    Offline

    robfan Üye

    Katılım:
    28 Şubat 2014
    Mesajlar:
    47
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Muhendis
    gipta edilcek vucut.
    basarilarin devamnini dilerim.
     
    noobdeniz bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş