2.5 yıllık değişim

2.5 yıllık sadece 1. yıldan sonra 2 kutu n.o.x ürünü kullanarak sabırla yaptığım vücut

 

baforede meme de yağ oranı yüksekmiş ağırlıklamı yaktın yoksa kilo verip ağırlıkmı girdin meme bölgesi cok zor giden yerdir ve tebrik ederim vicud cok iyi

 

kardeşim öncelikle teşekkür ederim, soruna cevap olarak da 3 x 15 set aralıkları da 30 saniye olacak şekilde 3-4 aylık hafif ağırlık tekrarlarıyla yağları erittim fakat hala daha omuzda ve göğüste eritmem gereken yağlar var tabii ki

 

bu vicudla ne denize gidiler varya bizde kız gibi memelerle gidek neyse sorun yok eski hali 2-3 katıydı simdi biraz az var kilom 75 65 incem felan 2-3 ay var yaza zorlicaz

 

bol bol koş kardeşim koşu bandına çıktığım zaman bi 45 dk unutuyorum her şeyi, öyle yapınca etkisini 2-3 ay'a fazlasıyla görürsün

--- Mesaj birleştirildi, 27 Nisan 2014 ---

son resim ise 1. yılda bir çekilen resim

 

2.5 yıllık ve 1. yıldan sonra nox ürünleriyle yapmış olduğum vücut tam olarak değişimi böyle gösterebilirim sanırım, sitede acemi olduğumdan çok karmaşık yazmış olabilirim kusura bakmayın.

 

gipta edilcek vucut.
basarilarin devamnini dilerim.