2.5 Aylık spor

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve skaduwee tarafından 30 Mayıs 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 3 üye.
  1. skaduwee
    Offline

    skaduwee Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2013
    Mesajlar:
    27
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenciyiz :D
    Yer:
    İstanbul
    [​IMG]

    Boy : 1,76
    Kilo : 65
    Yaş : 17

    Programımı kendim yazdım.Spor salonu amcamın olduğu için kafama göre takılıyorum açıkcası :D 2,5 aylık çalışma bu bazıları vücuduma cok kötü diyolar sizcede kötümü bazı arkadaşlar var kiloları nedeniyle tişörtlerinin içinde kalıplı gözüküyolar ve boylarıda benden kısa benim vücuduma çelimsiz diyolar sizcede kötümü vücudum
    belim omuzlarıma göre fark edilir bi kalınlık farkı var üçgenim
    65 kilo olmama rağmen yulaf ezmesi kuru üzüm süt muz gibi lif olan yiyecekleri yerim.
     
  2. yenersahin
    Offline

    yenersahin Üye

    Katılım:
    4 Mart 2013
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    2.5 ayda o triceps'i nasıl yaptın bizi de aydınlatır mısın ?
     
  3. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.374
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa

    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
    - Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
    -6 aylık gelişimden önce üye fotoları bölümüne konu açmak yasaktır.
    -Başlıkta kullanıcı adı geçmesi mecburidir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş