2. Öğretim Sorunu

Konusu 'Beslenme' forumundadır ve Fado35 tarafından 30 Kasım 2014 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen kişi sayısı 1 user .
  1. Fado35
    Offline

    Fado35 Üye

    Katılım:
    30 Kasım 2014
    Mesajlar:
    1
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Üniversiteyi 2. öğretim okuduğum için yemek programım oturmamış durumda.Saat 11-12 arası kahvaltı yapıp 1 de antrenmana gidiyorum.Antrenmandan sonra 1 öğün daha yiyorum ve 3. öğün okulda yemekhanede ne çıkarsa o oluyor.Benim sorum ise okuldan akşam 10 gibi dönüyorum.Erken yatmadığım için zamanla karnım da acıkıyor(kimi zaman vizeler için 5-6 ya kadar oturdugum oluyor) saat 12 den sonra ne yemeliyim?
     
  2. KutsalSpartacus
    Offline

    KutsalSpartacus Üye

    Katılım:
    13 Haziran 2014
    Mesajlar:
    126
    Beğenileri:
    232
    Ödül Puanları:
    18
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Çorum
    Ben de definasyon döneminde olduğum için ve metabolizmam acayip hızlı olduğu için aynı sorunu yaşıyorum. Akşam karbonhidratı da kesmek gerektiğinden geriye pek yiyecek bişey kalmıyor. Bir haftadır süt içiyorum geç saatte acıkınca, iyi oluyor gerçekten. Sana da tavsiye ederim.
     

Sayfayı Paylaş