1ayda 10kg almak koye zayıf gitmemek

Konusu 'Yeni Başlayanlar Bölümü' forumundadır ve erdemKO tarafından 23 Temmuz 2016 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. erdemKO
    Offline

    erdemKO Üye

    Katılım:
    22 Haziran 2016
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1
    Cinsiyet:
    Bay
    1 ay salona gıttım duzensız uyku duzensız yemek ama gene gelıstım omuzlar genısledı tekrar başlıcam 1 ay sonra köye gidicem 1 ayda 10kg almak istiyorum zayıflık moralimi bozuyor hersene köye zayıf olarak gidiyorum artık değişmem gerek 1ayda mümkün degil ama alt yapı var belkı etkisi olur diye düşünüyorum

    koyden gelınce devam edıcem salona
    yaş 17
    boy 1.78
    kilo 60
     
  2. John399
    Offline

    John399 Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    21 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    890
    Beğenileri:
    536
    Ödül Puanları:
    103

Sayfayı Paylaş