185 cm 85 kg (2 haftalık düzenli spor)

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve Crykiller tarafından 16 Kasım 2012 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 8 üye.
  1. Crykiller
    Offline

    Crykiller Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2012
    Mesajlar:
    23
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Merhaba arkadaşlar adamakıllı çalışmaya 2 haftadır başladım, daha öncekiler askerde ya da evde tek başıma yapmaya çalıştıklarımdan ibaret, resimlerimde gördüğünüz olumlu veya olumsuz yönleri belirtirseniz çok mutlu olurum, teşekkürler...
     

    Ekli Dosyalar:

    • image.jpg
      image.jpg
      Dosya Boyutu:
      96,9 KB
      Görüntüleme:
      60
  2. Crykiller
    Offline

    Crykiller Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2012
    Mesajlar:
    23
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    [​IMG][/URL]

    [​IMG][/URL]
     
    Son düzenleme: 16 Kasım 2012
  3. voltaj
    Offline

    voltaj Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    934
    Beğenileri:
    259
    Ödül Puanları:
    73
    Yer:
    Ankara
    öncesi ve sonrası fotoları olmadan nasıl yorum yapabiliriz kaldı ki 2 haftadır adam gibi yapmaya başlamışsın. 2 haftada ne olacak ne değişecek vucutta..

    bu forumda son zamanlarda 2 hafa -1 ay dır yapan spora başlayan konu açıyor bu ne ya.. ha açtınız kurallara göre fotolarınızı koyun, beslenme programınızı koyun idman programınızı koyun.

    böyle sert bir yorum yazınca yok efendim şöyle yok böyle cevap yazıyorsun deniliyor. Bir bitmediniz.
     
  4. Crykiller
    Offline

    Crykiller Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2012
    Mesajlar:
    23
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Sana kimse zorla yorum yap demedi bu bir, kibar konuşmayı öğren bu iki, eğer yanlış birşey varsa bunu söylemek sana değil forumun moderatörlerine düşer bu da üç...

    Ayrıca iyi okursan göreceksin ki ben "2 haftalık gelişimim nasıl" diye birşey sormadım, bakın ve olumlu, olumsuz yanlarımı söyleyin dedim, agresiflik yapmak niyetiniz var ki içeriğin ne olduğunu bile önemsemden atlamışsınız, benim konuma siz yorum yapmayın lütfen, istemiyorum...
     
    Son düzenleme: 16 Kasım 2012
  5. voltaj
    Offline

    voltaj Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    934
    Beğenileri:
    259
    Ödül Puanları:
    73
    Yer:
    Ankara
    arkadaşım eleştriyi kaldıramıyorsan açmıcaksın ki. forum kuralları var bu üye fotoları bölümünde ilk önce onu OKU.

    sen kimsin ki emri vaki konuşuorsun bu bir bu 2 diye.

    internet platformu olmasına rağmen heryerin bir kuralı olduğu gibi bu sitenin ve bu bölümün bir kuralı var. üye fotoları bölümünü açıp konu açmadan önce http://www.bodyforumtr.com/vbforum/announcement.php?f=20 burayı oku.

    madem yorum istiyorsun yukarıda bahsettiğim gerekli bilgileri yaz ki insanlar yapıcı bir yorumda bulunsun tavsiyeler versinler.

    madem bu kadar bilgi olamadan bir kaç foto için yorum istiyorsan yapayım.

    yağ oranın yüksek
     
  6. Crykiller
    Offline

    Crykiller Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2012
    Mesajlar:
    23
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Bahsettiğiniz forum kurallarından birisi Türkçe' yi düzgün kullanmak, emrivaki kelimesinin anlamını öğrenelim lütfen,

    emrivaki Ar. emr + v¥®i¤
    a. (e'mriva:ki:) Oldubitti: “Bir emrivaki ile karşılaştığım için kabul edebilmiştim.” -R. H. Karay.
    Güncel Türkçe Sözlük


    Konu dışına çıkmak zorunda kaldım bazı arkadaşlardan dolayı, diğer forum sakinlerinden ve yönetimden özür dilerim...
     
  7. arnold95
    Offline

    arnold95 Yeni Üye

    Katılım:
    5 Kasım 2012
    Mesajlar:
    47
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    bravo adam 2 hafta çalışdı hemenden resim koydu :D
     
  8. Crykiller
    Offline

    Crykiller Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2012
    Mesajlar:
    23
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Forumdakiler sormak istediğimin "2 haftalık gelişim sürecim nasıl?" sorusu olmadığını anlayamadılar ne yazık ki, halbuki gayet açık şekilde yazıyor, olumlu, olumsuz yanlarımı söyleyin diye sadece fakat ulema çok, hele bazıları var ki daha kaç yaşlarında olduklarına bakmadan karşısındakikerden "adama bak" tarzında bahsediyorlar, neyse eğer mümkünse silinsin konu, ben birkaç ay sonra nasılsa resim koyarım tekrardan ;)
     
  9. voltaj
    Offline

    voltaj Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    934
    Beğenileri:
    259
    Ödül Puanları:
    73
    Yer:
    Ankara
    crykiller yaşça senden büyüğüm bunu bil konuş. arkadaşım 2 haftalık sürecim nasıl diye sordun demiyoruz. hiçbir bilgi vermeden ( beslenme programın nasıl, idman programın nasıl, takviye kullanıyormusun ? önceki ve sonraki fotoların olmadan) böyle bir konu açıyorsun.

    sen bu bilgileri vermeden sana kimse yapıcı bir eleştiride bulunamaz. ya yazdıklarımızı anlama özürlüsün ya da inadına yapıyorsun.

    eleştri kaldıramıyorsan hatanı kabullenmeyeceksen boşuna konu açma..

    Neyse ne halin varsa gör çokda umrumda...
     
  10. Crykiller
    Offline

    Crykiller Üye

    Katılım:
    11 Ekim 2012
    Mesajlar:
    23
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    Yaş konusu sana değil, kime olduğu belli aslında...
     
  11. bravehearts
    Offline

    bravehearts Üye

    Katılım:
    27 Ocak 2011
    Mesajlar:
    239
    Beğenileri:
    143
    Ödül Puanları:
    53
    Bence de biraz bilgi verirseniz daha sağlıklı yorumlar yapılacaktır.
    Şuan ben 0 gelişim desem hemen moraliniz bozulacak,
    Herkes yapıcı yorumlar okumak için konu açar ve resimlerini paylaşır.
    Bu yüzden bence beslenme düzeniniz , uyku düzeniniz ve antrenman programınız hakkında bilgi veriniz...
     
    Crykiller bunu beğendi.
  12. sefa011
    Offline

    sefa011 Üye

    Katılım:
    12 Eylül 2011
    Mesajlar:
    55
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Bodybuilding
    vücudun hakkında yorum isteseydin daha olumlu yorumlar alabilirdin
     
  13. VVhistle
    Offline

    VVhistle Üye

    Katılım:
    26 Temmuz 2012
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    ortada uzun süreli çalışma süreci olmadığı için vücudun hakkında yorum yapayım. vücut yapın kas yapmaya müsait gibi gözüküyor. yağ oranının da fazla olmadığı görülüyor. sonuç olarak kısa süre içinde iyi sonuçlar elde edebilirsin sıkı çalışmayla
     
  14. radyasyon35
    Offline

    radyasyon35 Yeni Üye

    Katılım:
    30 Haziran 2012
    Mesajlar:
    133
    Beğenileri:
    35
    Ödül Puanları:
    0
    n biçim forum bu ya ne bu agrasiflik adam gibi cevap vermicekseniz hiç yazmayın herkeste bir laf sokma cabası herkeste bir egoistlik ne bu testestoronu yükseltmişsiniz agresifleşmişsiniz hiç sevmiyorum bu forumdaki kitleyi adam gibi adamlarda gidiyor bunların yüzünden ne yazık ki baskada forum yok
     
  15. SCHWARZXXL
    Offline

    SCHWARZXXL Özel Üye

    Katılım:
    15 Mart 2006
    Mesajlar:
    3.591
    Beğenileri:
    4.610
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Zorunlu pozlar eklenmemiştir.
    - Zorunlu Pozlardan eksik olanlar vardır.
    - Eklenen resimler resim ekleme kurallarına uygun değildir.
    - Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiştir.
    - Hakkınızda eksik bilgi verilmiştir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    John399 bunu beğendi.
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş