185 cm 85 kg (2 haftalık düzenli spor)

Merhaba arkadaşlar adamakıllı çalışmaya 2 haftadır başladım, daha öncekiler askerde ya da evde tek başıma yapmaya çalıştıklarımdan ibaret, resimlerimde gördüğünüz olumlu veya olumsuz yönleri belirtirseniz çok mutlu olurum, teşekkürler...

 

[/URL]

[/URL]

 

öncesi ve sonrası fotoları olmadan nasıl yorum yapabiliriz kaldı ki 2 haftadır adam gibi yapmaya başlamışsın. 2 haftada ne olacak ne değişecek vucutta..

bu forumda son zamanlarda 2 hafa -1 ay dır yapan spora başlayan konu açıyor bu ne ya.. ha açtınız kurallara göre fotolarınızı koyun, beslenme programınızı koyun idman programınızı koyun.

böyle sert bir yorum yazınca yok efendim şöyle yok böyle cevap yazıyorsun deniliyor. Bir bitmediniz.

 

Sana kimse zorla yorum yap demedi bu bir, kibar konuşmayı öğren bu iki, eğer yanlış birşey varsa bunu söylemek sana değil forumun moderatörlerine düşer bu da üç...

Ayrıca iyi okursan göreceksin ki ben "2 haftalık gelişimim nasıl" diye birşey sormadım, bakın ve olumlu, olumsuz yanlarımı söyleyin dedim, agresiflik yapmak niyetiniz var ki içeriğin ne olduğunu bile önemsemden atlamışsınız, benim konuma siz yorum yapmayın lütfen, istemiyorum...

 

arkadaşım eleştriyi kaldıramıyorsan açmıcaksın ki. forum kuralları var bu üye fotoları bölümünde ilk önce onu OKU.

sen kimsin ki emri vaki konuşuorsun bu bir bu 2 diye.

internet platformu olmasına rağmen heryerin bir kuralı olduğu gibi bu sitenin ve bu bölümün bir kuralı var. üye fotoları bölümünü açıp konu açmadan önce https://www.bodyforumtr.com/vbforum/announcement.php?f=20 burayı oku.

madem yorum istiyorsun yukarıda bahsettiğim gerekli bilgileri yaz ki insanlar yapıcı bir yorumda bulunsun tavsiyeler versinler.

madem bu kadar bilgi olamadan bir kaç foto için yorum istiyorsan yapayım.

yağ oranın yüksek

 

Bahsettiğiniz forum kurallarından birisi Türkçe' yi düzgün kullanmak, emrivaki kelimesinin anlamını öğrenelim lütfen,

emrivaki Ar. emr + v¥®i¤
a. (e'mriva:ki Oldubitti: “Bir emrivaki ile karşılaştığım için kabul edebilmiştim.” -R. H. Karay.
Güncel Türkçe Sözlük


Konu dışına çıkmak zorunda kaldım bazı arkadaşlardan dolayı, diğer forum sakinlerinden ve yönetimden özür dilerim...

 

bravo adam 2 hafta çalışdı hemenden resim koydu

 

Forumdakiler sormak istediğimin "2 haftalık gelişim sürecim nasıl?" sorusu olmadığını anlayamadılar ne yazık ki, halbuki gayet açık şekilde yazıyor, olumlu, olumsuz yanlarımı söyleyin diye sadece fakat ulema çok, hele bazıları var ki daha kaç yaşlarında olduklarına bakmadan karşısındakikerden "adama bak" tarzında bahsediyorlar, neyse eğer mümkünse silinsin konu, ben birkaç ay sonra nasılsa resim koyarım tekrardan

 

crykiller yaşça senden büyüğüm bunu bil konuş. arkadaşım 2 haftalık sürecim nasıl diye sordun demiyoruz. hiçbir bilgi vermeden ( beslenme programın nasıl, idman programın nasıl, takviye kullanıyormusun ? önceki ve sonraki fotoların olmadan) böyle bir konu açıyorsun.

sen bu bilgileri vermeden sana kimse yapıcı bir eleştiride bulunamaz. ya yazdıklarımızı anlama özürlüsün ya da inadına yapıyorsun.

eleştri kaldıramıyorsan hatanı kabullenmeyeceksen boşuna konu açma..

Neyse ne halin varsa gör çokda umrumda...

 

Yaş konusu sana değil, kime olduğu belli aslında...

 

Bence de biraz bilgi verirseniz daha sağlıklı yorumlar yapılacaktır.
Şuan ben 0 gelişim desem hemen moraliniz bozulacak,
Herkes yapıcı yorumlar okumak için konu açar ve resimlerini paylaşır.
Bu yüzden bence beslenme düzeniniz , uyku düzeniniz ve antrenman programınız hakkında bilgi veriniz...

 

vücudun hakkında yorum isteseydin daha olumlu yorumlar alabilirdin

 

ortada uzun süreli çalışma süreci olmadığı için vücudun hakkında yorum yapayım. vücut yapın kas yapmaya müsait gibi gözüküyor. yağ oranının da fazla olmadığı görülüyor. sonuç olarak kısa süre içinde iyi sonuçlar elde edebilirsin sıkı çalışmayla

 

n biçim forum bu ya ne bu agrasiflik adam gibi cevap vermicekseniz hiç yazmayın herkeste bir laf sokma cabası herkeste bir egoistlik ne bu testestoronu yükseltmişsiniz agresifleşmişsiniz hiç sevmiyorum bu forumdaki kitleyi adam gibi adamlarda gidiyor bunların yüzünden ne yazık ki baskada forum yok

 

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Zorunlu pozlar eklenmemiştir.
- Zorunlu Pozlardan eksik olanlar vardır.
- Eklenen resimler resim ekleme kurallarına uygun değildir.
- Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiştir.
- Hakkınızda eksik bilgi verilmiştir.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi