18 yaş altı yap yakıcı

Konusu 'Yağ Yakıcılar ve Yağ Yakımı' forumundadır ve kezahakeza1 tarafından 20 Ocak 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 2 üye.
  1. kezahakeza1
    Offline

    kezahakeza1 Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    69
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    Bir başka mesajda arkadaş lipo6 kullanayımmı diye sormuş,arkadaşa cla ve l carnitin önerilmiş.Bende 17 yaşındayım 180 boy ve 90 kg.Yaz gelince animal cuts ile beraber cardio yapacaktım ama galiba benim için zararlı olur düşüncesindeyim,bu konudaki görüşlerinizi alabilirmiyim?Ve eğer cuts kullanmazsam düüzgün bi diyetle beraber cardiyo yaparak ve gerekirse başka yağ yakıcı kullanarak 3 haftada kaç kilo verebilirim?
    [edit:başlığı yanlış yazmışım yap değil yağ olacaktı.Özür dilerim]
     
    Son düzenleme: 20 Ocak 2010
  2. acemi_42
    Offline

    acemi_42 Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2009
    Mesajlar:
    196
    Beğenileri:
    58
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Konya-Ereğli
    yaş daha 17 benim görüşüm sıkı bir diyet ve bol bol cardiyo ile yağ yakabilirsin gerçi 3 hafta fazla bi zaman değil ama..ben 1 ayda 15 kilo verdiğimi bilirim 2 sene önce..tek sorum şu neden 3 hafta ??
     
  3. kezahakeza1
    Offline

    kezahakeza1 Üye

    Katılım:
    24 Ağustos 2007
    Mesajlar:
    69
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    0
    seneye öss var ve yazın karneden hemen sonra 3-4 haftam olacak.Sonra dersaneler başlıyo ve düzgün diyetli spor yapmam imkansızlaşıyor.3 dedim ama 4 olacak.Cuts 3 hafta kullanılıyo ya ordan 3 diye aklımda kalmış.Aslında 4haftam var yani.
     

Sayfayı Paylaş