1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

18 y 68 k 176 b daha önce hiç vücut çalışmadım

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve AzRaiL48 tarafından 11 Şubat 2010 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 32 üye.
  1. AzRaiL48
    Offline

    AzRaiL48 Üye

    Katılım:
    4 Şubat 2010
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    daha önce herhangi bir salonda vct çalşmadım..evde de üzerinde durup düzenli olarak çalışmadım..bu hafta başlayacağım..fake diyen ve baska resimler ekle diyen arkadaslara cvp olarak ekliyorm bu resimleri =)
     

    Ekli Dosyalar:

    • 1.jpg
      1.jpg
      Dosya Boyutu:
      83 KB
      Görüntüleme:
      1.218
    • 2.jpg
      2.jpg
      Dosya Boyutu:
      62,7 KB
      Görüntüleme:
      1.011
    • 3.jpg
      3.jpg
      Dosya Boyutu:
      78 KB
      Görüntüleme:
      889
    • 4.jpg
      4.jpg
      Dosya Boyutu:
      78,5 KB
      Görüntüleme:
      939
    • murat.jpg
      murat.jpg
      Dosya Boyutu:
      124,7 KB
      Görüntüleme:
      1.202
  2. MUSTAFA ÖREN
    Offline

    MUSTAFA ÖREN Üye

    Katılım:
    23 Kasım 2009
    Mesajlar:
    209
    Beğenileri:
    182
    Ödül Puanları:
    0
    Biraz daha çalışmazsan yarışmalara bile girebilirsin bence çalışmadan devam et gayet başarılı. Ya neyine feyk diyecekler kemiklerin sayılıyor güzel kardeşim yağ oranın çok düşük olduğu için detaylı bir görüntün var ama bu senin genetik harikası olacağın anlamına gelmiyor biraz çalış bir kaç ay sonrada foto koy ve vücudun nasıl tepki veriyor görelim ama şu an çok zayıfsın kolay gelsin.
     
    ---RamSes---, jemholie, PointFlex ve diğer 6 kişi bunu beğendi.
  3. Scoobz
    Offline

    Scoobz Üye

    Katılım:
    5 Mart 2009
    Mesajlar:
    895
    Beğenileri:
    352
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Baktığımda pozları aynı olan 2 fotoğraf , tişörtün kolunu gösteren bir fotoğraf ve sırt pozuna benzer bir fotoğrafla karşı karşıyayım.

    Bakmaktan ileri görmek istediğim zaman ; zayıf bir beden ve tişörtte Nıke anlemi görebiliyorum

    Fake falan diyen arkadaşlar demişsin.Bence tişört fake değil gercek başka tişört resmi eklemene gerek yok :)
     
    Son düzenleme: 11 Şubat 2010
    Zerk, v0Lume, Dr.Science ve diğer 9 kişi bunu beğendi.
  4. bruce123
    Offline

    bruce123 Yeni Üye

    Katılım:
    31 Mayıs 2008
    Mesajlar:
    407
    Beğenileri:
    162
    Ödül Puanları:
    0
    bence tişörtte fake hahha :D:D

    böel giderse seneye mr olimpia olabilir hic calısmadan kas yapıyoo birde calıssan daha güzel olur :D
     
    Bloodist, AxiboY ve dinamik.ip bunu beğendi.
  5. berkay3212
    Offline

    berkay3212 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Kasım 2009
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    inanıyomusunuz sımdı buna hıc spor yapmıyan bırının yağ oranı bu kadar dusuk olabılırmı bicepsi bole olurmu?
     
  6. Scoobz
    Offline

    Scoobz Üye

    Katılım:
    5 Mart 2009
    Mesajlar:
    895
    Beğenileri:
    352
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    AzRaiL48 kişinin bicepsleri en fazla 30-32cm bu fazla bir değer değil sonuçta 68 kg ayrıca cok yağsız olduğu için hatları belirgin ve sana büyük gelmiş , aslında hacim adına dair hiç birşey taşımıyor vücut , vücut ağlıyor beni besle diye , kemikler damarlar ortada :)
     
    Devon bunu beğendi.
  7. berkay3212
    Offline

    berkay3212 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Kasım 2009
    Mesajlar:
    35
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    hayır yani bicepsi sıkınca hafiften belli oluyo ben spora baslamadan once 170 boyunda 68 kılo falandım bıceps sıkınca falan cıkmıyodu ondan dedım
     
  8. Scoobz
    Offline

    Scoobz Üye

    Katılım:
    5 Mart 2009
    Mesajlar:
    895
    Beğenileri:
    352
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay

    kas oluşumu ; gelişmeden olur gelişme ? ; sürekli dinlenmek yada calısmak deildir doğru calısma doğru beslenme doğru dinlenme

    bunlarla oluşur AZRAİL calısmamış belki ama onun yaptğı ufak tefek şeyler dahi biceps kasına uyarı olarak gidiyor ee bu adam dinleniyorda gelişir tabiki kas kütlesi oluşacak bu kütlenin üstünü yağ ile örtülmediği sürecede hatları belirgin kalıcak.

    sanırım senin biceps sıkınca cıkmıyor olması , ya eskiden hc calısmıyordun ya protein almıyordun yada kas tabakanın üstü yağ ile kaplıydı o yüzdendir :)
     
  9. catterpiller
    Offline

    catterpiller Üye

    Katılım:
    4 Nisan 2009
    Mesajlar:
    78
    Beğenileri:
    15
    Ödül Puanları:
    0
    Cinsiyet:
    Bay
    Arkadaş six packi bütün vucudu örtüyo sanıyo sanırım.
     
  10. AzRaiL48
    Offline

    AzRaiL48 Üye

    Katılım:
    4 Şubat 2010
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    ben daha önce çalışmadığım halde kaslarım var dememiştim zaten..profesyonellerden yardm almak istedğmi belirtmştm..bruce tşört orjinal :D..biceps 34 cm
     
  11. SOLID
    Offline

    SOLID Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2009
    Mesajlar:
    362
    Beğenileri:
    129
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Zayıflık kası olarak nitelendiriyorum.Kilo almaya gayret göster.
     
    AxiboY ve AzRaiL48 bunu beğendi.
  12. SForever
    Offline

    SForever Üye

    Katılım:
    3 Eylül 2009
    Mesajlar:
    257
    Beğenileri:
    99
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    İstanbul
    Bende hiç çalışmadım kollar 37 cm göğüs 104 falan , omuz 125.. Ama hiç çalışmadım yani harikayım çünkü ben. Benim t-shirt merter pasajlarından ama o da orijinal.
     
    hsanhsan ve omrbrk bunu beğendi.
  13. dinamik.ip
    Offline

    dinamik.ip Üye

    Katılım:
    11 Haziran 2007
    Mesajlar:
    551
    Beğenileri:
    143
    Ödül Puanları:
    53
    Scoobz seninde fotolarını bekliyoruz :D

    SForever ne kadara aldın bende arıyorumda bu t-shirtü...

    konuya gelirsek ölçüler eksik ama vücut bence çok güzel... başladığında neler olacak gerçekten merak ediyorum... başarılar dilerim... hedefin nedir bu arada onuda belirtmen lazım...
     
    AzRaiL48 bunu beğendi.
  14. Devon
    Offline

    Devon Üye

    Katılım:
    5 Aralık 2009
    Mesajlar:
    529
    Beğenileri:
    113
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Ögrenci
    Yer:
    İzmir
    1.76 boy için 68 kilo ideal degil mi :) bence zayıf degil arkadaş .
     
    AzRaiL48 bunu beğendi.
  15. siyahkuşak
    Offline

    siyahkuşak Üye

    Katılım:
    10 Şubat 2009
    Mesajlar:
    200
    Beğenileri:
    129
    Ödül Puanları:
    53
    bu biceps e 34 dersen 34 biceps ölçüsü olan arkadaşlara hakaret etmiş olursun...
    amacım seninle dalga geçmek değil,gerçekçi olmanı istemek !!
     
    ugur_m, AzRaiL48 ve Scoobz bunu beğendi.
  16. Scoobz
    Offline

    Scoobz Üye

    Katılım:
    5 Mart 2009
    Mesajlar:
    895
    Beğenileri:
    352
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    bencede en fazla 30-31
     
  17. AzRaiL48
    Offline

    AzRaiL48 Üye

    Katılım:
    4 Şubat 2010
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    tmm akşama ölçerken olan fotoyu da koyym..scoobz seni de görmek isterim :D..kardesm herkes gbi bnm amacım da en iyi olmak :)..yalan söylemek gbi bi derdimde yok 34 cm diyorm..metabolizmam hızlı bir de tüm kaburgalarım kırıldı 8 ay önce :D o yzden zayfm diye düşünüyorm..76 boya göre de 68 kilo çok zayıf değilim diye düşünüyorm..6 ay sonra yine ekledğimde eleştrilerini bekliyorum scoobz :D
     
  18. umur35
    Offline

    umur35 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.124
    Beğenileri:
    1.023
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İzmir
    Ya bır kere kollar 34se benım 40 olması lazım bıcepste hıc bır peak yok trıceps zaten komple yok..

    Ikıncısı ıse hadı 34 dıyelım bu yag oranında hıc calısmadan 34 kol mu olur akıl var mantık var.. Yorum yazmaya usenıyordum ama baktım herkes cıddıye alıp yazmıs o yuzden bende yazayım dedım..

    Sen sımdı bu tavırlarla forumun kahramanı, ıdolu oldun bravo devam boyle..
     
    Son düzenleme: 12 Şubat 2010
  19. AzRaiL48
    Offline

    AzRaiL48 Üye

    Katılım:
    4 Şubat 2010
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    kardeşim bak işte daha ne dym sana yalan borcm yok kmseye..form idolü olmak gbi bi amacım yok benim
     

    Ekli Dosyalar:

    • 6.jpg
      6.jpg
      Dosya Boyutu:
      37,5 KB
      Görüntüleme:
      329
  20. umur35
    Offline

    umur35 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Temmuz 2008
    Mesajlar:
    2.124
    Beğenileri:
    1.023
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    İzmir
    Yazdığın mesaja ve resime yorum yapıyorum..

    Öncelikle yazım diline dikkat etmeni öneririm.. Türkçe konuşuyorsan Türkçe yaz..

    Fotoya gelince,
    Gözlükler rayban'mi acaba?..
    Ayrıca yaratıcılıgında cok iyi..
    Bir biceps-triceps pozu en iyi bu sekilde verilebilirdi.. a32
     
    baskn35, v0Lume, ugur_m ve diğer 3 kişi bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş