1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

18. aylık değişim

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve masbay tarafından 11 Haziran 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 187 üye.
  1. masbay
    Offline

    masbay Üye

    Katılım:
    5 Şubat 2010
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    164
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
     
    jkdo ve rund3v1l bunu beğendi.
  2. masbay
    Offline

    masbay Üye

    Katılım:
    5 Şubat 2010
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    164
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    öğrenci
    kusura bakmayı fotolarda sorun çıktı anca böyle yükledim
     

    Ekli Dosyalar:

    bodyfbı, martinez35, cs!!! ve diğer 131 kişi bunu beğendi.
  3. CeidoX
    Offline

    CeidoX Üye

    Katılım:
    6 Haziran 2011
    Mesajlar:
    86
    Beğenileri:
    18
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Ankara
    Azminize Hayran Kaldım Spor Salonuna Haftada Kaç Kere Gittiniz Ve Göbeği Nasıl Erittiniz Bende 10 Kilo Kadar Kilo verdim ama göbek cok olmasada duruyo :)
     
  4. moment
    Offline

    moment Üye

    Katılım:
    24 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    53
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Gaziantep
    Tek kelimeyle " HELAL " :D
     
    ozkan_me ve ozpirik bunu beğendi.
  5. JackSniff
    Offline

    JackSniff Üye

    Katılım:
    10 Temmuz 2006
    Mesajlar:
    138
    Beğenileri:
    52
    Ödül Puanları:
    38
    gördüğüm en iyi değişimlerden biri.. bravo..
     
  6. demircan256
    Offline

    demircan256 Üye

    Katılım:
    3 Mayıs 2010
    Mesajlar:
    1.910
    Beğenileri:
    2.223
    Ödül Puanları:
    123
    Meslek:
    güvenlik
    Yer:
    istanbul
    Evet bu forumda biri daha vardı fazla kilodan fit vücut a geçmişti..aynen masbay helal olsun azmine vede tebrik ederim..

    bu arada şu anki yani resimlerde 88 kilomusun sanki daha az gibi geldi...


    başarıların devam eder inş...
     
    AngryHun bunu beğendi.
  7. Hamartin
    Offline

    Hamartin Bölüm MOD Yönetici Bölüm MOD

    Katılım:
    30 Nisan 2008
    Mesajlar:
    337
    Beğenileri:
    177
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Kayseri
    Gerçekten çok iyi bir değişim. Şu anki öçüleriniz nedir?
     
  8. 3mehmet3
    Offline

    3mehmet3 Üye

    Katılım:
    2 Şubat 2010
    Mesajlar:
    31
    Beğenileri:
    13
    Ödül Puanları:
    18
    Öncelikle helal olsun süper değişim.Vücut tipiniz benimkine aşırı benziyor.Bende sizin gibi 115 civarı bir kilodan düştümde şuan halen göbek kısmı ve bel kısmı yağlı.Bu bel ve göğüs bölgesindei yağlardan kurtulmak için ek olarak yapdığınız bir çalışma yada bir diyet programı varmı varsa yazabilirseniz çok makbule geçer
     
  9. bGalip
    Offline

    bGalip Üye

    Katılım:
    4 Haziran 2011
    Mesajlar:
    3
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    11
    Azmin Gücü..
     
  10. yumurta
    Offline

    yumurta Yeni Üye

    Katılım:
    23 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    muhteşem bir gelişme olmuş. acaba beslenme ve antrenman düzeninden bahsedebilirmisin?
     
  11. Benan
    Offline

    Benan Üye

    Katılım:
    20 Aralık 2010
    Mesajlar:
    13
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    13
    Harika bir degişim Helal örnek alınmalısın ...
     
  12. _JINDEAI_
    Offline

    _JINDEAI_ Üye

    Katılım:
    4 Temmuz 2010
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    harikasın. başarılarının devamını dilerim.
     
  13. Marlboro26
    Offline

    Marlboro26 Üye

    Katılım:
    30 Ekim 2010
    Mesajlar:
    2
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    nabdın sen arkadaş süper olmuş Maşallah nazar değmesin
     
  14. Smiley
    Offline

    Smiley Üye

    Katılım:
    26 Ekim 2010
    Mesajlar:
    137
    Beğenileri:
    71
    Ödül Puanları:
    38
    Allah nazardan saklasın, çok güzel bir gelişme göstermişsin...
     
  15. Smiley
    Offline

    Smiley Üye

    Katılım:
    26 Ekim 2010
    Mesajlar:
    137
    Beğenileri:
    71
    Ödül Puanları:
    38
    bu arada boyun da uzun galiba, çünkü 88 kilo hiç sırıtmamış sende...
     
    Fit bunu beğendi.
  16. Captairbus62
    Offline

    Captairbus62 Üye

    Katılım:
    28 Aralık 2010
    Mesajlar:
    20
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    Bende 114 kilodan 90`a düsmüstüm 2 ay`lik sürede, azcik olsa kas kaybim oldu...

    Ama su anda bomba gibi gidiyor calismalar hepsi tekrardan kuruluyor biraz zaman alsada.

    Gercekten, tebrikler cok büyük bir is!
     
  17. hogan
    Offline

    hogan Üye

    Katılım:
    6 Şubat 2011
    Mesajlar:
    826
    Beğenileri:
    1.251
    Ödül Puanları:
    103
    muhteşemmm
     
  18. JackTyler
    Offline

    JackTyler Üye

    Katılım:
    22 Şubat 2011
    Mesajlar:
    19
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    0
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Çanakkale
    Tebrikler masbay. :)
     
  19. zumruduanka
    Offline

    zumruduanka Üye

    Katılım:
    20 Haziran 2010
    Mesajlar:
    167
    Beğenileri:
    39
    Ödül Puanları:
    38
    Meslek:
    pazarlama
    Yer:
    istanbul
    ilk resimle son resim arası 18 ay gibi kısa bir süreyse gerçekten helal olsun
     
  20. vyo10
    Offline

    vyo10 Üye

    Katılım:
    25 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    0
    muhteşem bir değişim. ilham verici:)

    tebrik ederim.
     

Sayfayı Paylaş