17 Yasındayım. 2 Aylık Ev Çalışması

Konusu 'Geri Dönüşüm Kutusu' forumundadır ve erotikpenguen tarafından 8 Nisan 2013 başlatılmıştır.

Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.
Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 5 üye.
  1. erotikpenguen
    Offline

    erotikpenguen Üye

    Katılım:
    23 Mart 2013
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    1


    Öncelikle ilk konum. Daha çaylağım buralarda. Yanlışım olursa, uyarırsanız anlayısla karsılarım :)

    2 ayı geçti evde çalısıyorum, ama baslamadan once de karın kaslarım vardı. Zaten her gören çok şanslı oldugumu söylüyor. Gecen hafta salonda basladım. 3 ay sonra da ekliyeceğim fotograf, eger istenilirse her ay guncellerim.

    Saygılar..
     

    Ekli Dosyalar:

    Son düzenleme: 8 Nisan 2013
    erotikpenguen, 8 Nisan 2013
    #1
  2. batuhanozboz
    Offline

    batuhanozboz Üye

    Katılım:
    17 Ekim 2009
    Mesajlar:
    40
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    18
    konu kitlenir
     
    batuhanozboz, 9 Nisan 2013
    #2
  3. tLh
    Offline

    tLh Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2009
    Mesajlar:
    63
    Beğenileri:
    26
    Ödül Puanları:
    28
    Yağ oranının yüksek değil bu iyi bir şey. Ancak çok zayıfsın, yağ oranını çok yükseltmeden iyi bir beslenmeyle kas kütleni attırmaya çalış. Başarılar.
     
    tLh, 9 Nisan 2013
    #3
  4. rockman52
    Offline

    rockman52 Üye

    Katılım:
    5 Mart 2011
    Mesajlar:
    23
    Beğenileri:
    16
    Ödül Puanları:
    13
    önden çekilen ile arkadan çekilen çok alakasız geldi bana
     
    rockman52, 11 Nisan 2013
    #4
  5. thetramp
    Offline

    thetramp Özel Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2007
    Mesajlar:
    2.723
    Beğenileri:
    2.368
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektrik-elektronik mühendisi
    Yer:
    manisa

    Değerli üyemiz;
    Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

    Kilitlenme Sebepleri :
    - Zorunlu pozlar eklenmemiştir ya da eksik pozlar vardır.
    - Hakkınızda gerekli bilgiler verilmemiş ya da eksik verilmiştir.
    -6 aylık gelişimden önce üye fotoları bölümüne konu açmak yasaktır.
    -Başlıkta kullanıcı adı geçmesi mecburidir.

    Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum resim ekleme kurallarını okuyunuz. Resim ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

    Anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi
     
    thetramp, 11 Nisan 2013
    #5
Konu Durumu:
Mesaj gönderimine kapalı.

Sayfayı Paylaş