1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

17 yaş yaklaşık 1 senelik çalışma.

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve uayz_alper tarafından 18 Aralık 2011 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 32 üye.
  1. uayz_alper
    Offline

    uayz_alper Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2006
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    bilgisayar teknik servis
    Yer:
    İstanbul
    Arkadaşlar ölçülere fazla takılmadığım için pek ölçüm yaptırmadım o yüzden sadece resimler var.

    Resimleri karışık veriyorum beyler geçmiş geleceğe doğru bi sırası var :)

    Bu arada tek bildiğim ölçü kol , oda 40 , 40.5 civarı.

    Yorumlarınız benim için değerli :)


    Bu en son resim
    [​IMG]
     

    Ekli Dosyalar:

  2. messimemo
    Offline

    messimemo Üye

    Katılım:
    8 Eylül 2010
    Mesajlar:
    8
    Beğenileri:
    4
    Ödül Puanları:
    13
    Kilo ve Boy kaç ? Ayrıca hiç supplement kullandınmı ve kullandıysan isimlerini yazarmısın.
     
  3. uayz_alper
    Offline

    uayz_alper Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2006
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    bilgisayar teknik servis
    Yer:
    İstanbul
    1.76 boy 76 kilo. Bi ara elime 1 kg kadar optimum whey geçmişti onun harici kullanmadım
     
  4. TylerDurden
    Offline

    TylerDurden Üye

    Katılım:
    15 Ekim 2009
    Mesajlar:
    32
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    40 cm kol göremedim ama fotograftan kaynaklanabilir.
     
    cacala ve Tigertugi bunu beğendi.
  5. neverzz
    Offline

    neverzz Üye

    Katılım:
    2 Ekim 2011
    Mesajlar:
    136
    Beğenileri:
    54
    Ödül Puanları:
    38
    Gelişimin gayet güzel olmuş.Göğüse biraz daha ağırlık verirsen yaza çok çok iyi bir vücudun olur.başarılar ;)
     
  6. onbir
    Offline

    onbir Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    810
    Beğenileri:
    516
    Ödül Puanları:
    0
    1 yıla göre daha iyi olabilirdi
     
    fabregas848 ve SouL61 bunu beğendi.
  7. uayz_alper
    Offline

    uayz_alper Üye

    Katılım:
    14 Ekim 2006
    Mesajlar:
    76
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    18
    Meslek:
    bilgisayar teknik servis
    Yer:
    İstanbul
    Haklısınız aralarım olmasaydı daha iyi olabilirdi. Ve omuza ağırlık denmesi gerekirken gögüse ağırlık demişsiniz ama benim en güvendiğim kolum ve gögüsdür , sanırım fotolardan kaynaklı.
     
  8. ua.gorkem
    Offline

    ua.gorkem Üye

    Katılım:
    8 Ekim 2011
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    6
    Ödül Puanları:
    0
    bu kol 40sa sporu bırakıyorum :D
     
    Hey rock!!, Valat, sporcu. ve diğer 2 kişi bunu beğendi.
  9. ayberk123
    Offline

    ayberk123 Üye

    Katılım:
    22 Haziran 2011
    Mesajlar:
    146
    Beğenileri:
    88
    Ödül Puanları:
    0
    dostum senın kolun 40 gıbı durmuyor yahu daha cok 35 36 gıbı
     
    Valat bunu beğendi.
  10. buraktemiz
    Offline

    buraktemiz Üye

    Katılım:
    28 Kasım 2011
    Mesajlar:
    101
    Beğenileri:
    80
    Ödül Puanları:
    38
    Yer:
    Amerika Oregon
    Dostum vicudun cok cok iyi durumda diyemem ama gouslerin super , ama kol , karin , trapez goremedim fotolarda , hele koluna 40 demissin dumbell'i kaldirirken mi aldin o olcuyu yada nasi yapdin bilemem de inan bana 40 gibi durmuyor , karinin uzerinde dursan cok iyi olur 1 seneye gore gerekdiginden az bi kelisme var ama altyapin yokdu sanirim ondan da olabilir , karinin uzerinde cok dur kollara da biraz fazla calis ozellikle triceps goremedim onun da uzerinde dur , trapeze de yuklenirsen bi 5 aylik yogun calismada vicut kendini cok guzel gostermeye baslar , Iyi calismalar
     
  11. mfs14
    Offline

    mfs14 Üye

    Katılım:
    14 Aralık 2011
    Mesajlar:
    14
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    karın ve omuzlar eksik kalmış 1 yıla göre onun dışında zaten yaşında çok yok genç yaşta çalıştıgın için anca bu kadar oluyor :D
     
  12. Scoobz
    Offline

    Scoobz Üye

    Katılım:
    5 Mart 2009
    Mesajlar:
    895
    Beğenileri:
    352
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    kol ölçüsüne takılan arkadaşlar olmuş, senin kolun 40tır değildir o kadar önemli değil bence.

    Ortada emek verilmiş bir vücut var ne şartlarda calıstın?
    beslenmen için olanakların yeterlimiydi
    bunlarıda düşünerek bir yıllık emeğine karşılık benim yorumum;
    güzel bi vücut inşasına başlamışsın
    hayalindeki vücuda kavuşana kadar durma derim ;)
    Beslenme konusunda bilgi ihtiyacın falan olursada ö,m ile ulaşabilirsin yada konuya yorum yaparak cevaplandırılabilir.
     
  13. ozan119
    Offline

    ozan119 Yeni Üye

    Katılım:
    22 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    554
    Beğenileri:
    178
    Ödül Puanları:
    0
    benim kollar 38 resim yüklesem 2 katı:)
     
    ZeusS_ bunu beğendi.
  14. dafdafxd
    Offline

    dafdafxd Üye

    Katılım:
    19 Haziran 2011
    Mesajlar:
    21
    Beğenileri:
    9
    Ödül Puanları:
    13
    bu forumda herkesin min kol ölçüsü 40 cm mi ??????
     
    ozan119, deepsoul, Valat ve diğer 2 kişi bunu beğendi.
  15. 6600gt
    Offline

    6600gt Üye

    Katılım:
    26 Haziran 2010
    Mesajlar:
    10
    Beğenileri:
    8
    Ödül Puanları:
    13
    bacak 40 olmasın hehe
     
    Ocensers bunu beğendi.
  16. Cidade de Deus
    Offline

    Cidade de Deus Üye

    Katılım:
    28 Nisan 2010
    Mesajlar:
    3.510
    Beğenileri:
    1.705
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    İstanbul
    kolun hacimliama 40 cm lik kol yok :( kasları soğukken ölçün
     
  17. bdyc22
    Offline

    bdyc22 Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2011
    Mesajlar:
    336
    Beğenileri:
    249
    Ödül Puanları:
    53
    Meslek:
    Fitness Eğitmeni
    Yer:
    denizli
    sağlıklı yorumlar almak ıstıyosan ölculerını adam akıllı ver tek akıllı senmısın kardesım bızde yedık zaten 40 cm kolun olduğuna admının ızın vermemesı lazım bu tur kısılere!
     
  18. undisputed01
    Offline

    undisputed01 Üye

    Katılım:
    4 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    239
    Beğenileri:
    45
    Ödül Puanları:
    38
    abartmıssın vucudunu normal bence :)
     
  19. Realicty
    Offline

    Realicty Üye

    Katılım:
    30 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    114
    Beğenileri:
    89
    Ödül Puanları:
    38
    dostum benim kollarım senden daha kalın fakat benim 35,5 çıkıyo
     
  20. Scoobz
    Offline

    Scoobz Üye

    Katılım:
    5 Mart 2009
    Mesajlar:
    895
    Beğenileri:
    352
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    mezura sıfırdan başlamıyor sanırım 5-6 cmden falan başlıyor ? eğer öyleyse sana 40 görünmüş ölçüsü
     

Sayfayı Paylaş