1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

17 yaş, 9 ay , ekto, kundaracı göğsü

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve enginhatipogluu tarafından 2 Ekim 2013 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 8 üye.
  1. enginhatipogluu
    Offline

    enginhatipogluu Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2013
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Tekirdağ/Çorlu
    Öncelikle herkese merhaba 17 yaşındayım 9 aydır bu sporla uğraşıyorum benim tek sorunum kundarcı göğsü olmam. iyi veya kötü yorumlarınız bekliyorum varsa eksiklerimi söyleyin şimdiden teşekkür ederim :)

    Sırt;
    http://o1310.hizliresim.com/1g/2/t6t96.jpg
    Sırt 2 ;
    http://j1310.hizliresim.com/1g/2/t6tg6.jpg
    Göğüs;
    http://j1310.hizliresim.com/1g/2/t6tj8.jpg
    Göğüs 2;
    http://o1310.hizliresim.com/1g/2/t6tlc.jpg
    Arka kol;
    http://o1310.hizliresim.com/1g/2/t6tmc.jpg
    Pazu;
    http://k1310.hizliresim.com/1g/2/t6tvf.jpg
     
  2. nepafter37
    Offline

    nepafter37 Üye

    Katılım:
    28 Eylül 2013
    Mesajlar:
    9
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    13
    O göğüs zayıflıktan herhalde benimkide öyle :D
     
  3. dgcngrbz
    Offline

    dgcngrbz Üye

    Katılım:
    12 Haziran 2013
    Mesajlar:
    7
    Beğenileri:
    1
    Ödül Puanları:
    3
    Meslek:
    Doğancan
    Yer:
    İzmir
    Keşke başlamadan önceki fotoğraflarıda atsaydın. Fit ama 9 ay için daha iyi olabilirdi bence TEBRİKLER :))
     
    enginhatipogluu bunu beğendi.
  4. enginhatipogluu
    Offline

    enginhatipogluu Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2013
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Tekirdağ/Çorlu
    Aslında değil doktor bana hızlı geliştiğim için iman tahtası adında bi kemiğin arkada kaldığını öyüzden orada hafif bi çukur olduğunu söyledi

    Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 23:07 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 22:46 ----------

    Ektomorfi türünden olanların gelişimi okadar hızlı olmuyo maalesef 9 ayda bukadar oldu ki beslenmeme pek fazla dikkat edemedim
     
  5. Degerli
    Offline

    Degerli Üye

    Katılım:
    23 Eylül 2013
    Mesajlar:
    33
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    8
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Kastamonu
    gelişim iyi ama göğüs biraz diğerlerine göre zayıf kalmış
     
  6. cmrsmr
    Offline

    cmrsmr Üye

    Katılım:
    10 Mart 2013
    Mesajlar:
    565
    Beğenileri:
    296
    Ödül Puanları:
    73
    Cinsiyet:
    Bay
    Yer:
    Trabzon-Ordu
    Bence doktor saçmalamış. Fotoğraflara bakınca zaten bi anda gelişim diye bişey yok. Kütle eksikliğinden göğüslerin klasik zayıf göğsü olarak duruyor. 9 aya göre çok eksik. Beslenme olmadan olmaz. Sende demişsin. Kilo olmasa bile en azından hatların belli olabilirmiş. Sanırım antrenmanlarda yeteri kadar kendini zorlamıyorsun.
     
  7. alperent46
    Offline

    alperent46 Üye

    Katılım:
    22 Ağustos 2013
    Mesajlar:
    12
    Beğenileri:
    2
    Ödül Puanları:
    13
    9 ay için çok eksik
     
  8. enginhatipogluu
    Offline

    enginhatipogluu Üye

    Katılım:
    4 Eylül 2013
    Mesajlar:
    15
    Beğenileri:
    3
    Ödül Puanları:
    13
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Öğrenci
    Yer:
    Tekirdağ/Çorlu
  9. ajn16
    Offline

    ajn16 Üye

    Katılım:
    2 Eylül 2013
    Mesajlar:
    540
    Beğenileri:
    229
    Ödül Puanları:
    53
    Cinsiyet:
    Bay
    Göğsünde pek problem yok biraz hacimlenince kaybolur gider
     
  10. PeNa
    Offline

    PeNa Üye

    Katılım:
    13 Nisan 2013
    Mesajlar:
    972
    Beğenileri:
    666
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    Elektronik
    Yer:
    İstanbul
    9 ay için ne kadar gelişim kayıt etmeliydi sizce ? Mr olympia da finale mi kalmalıydı ?
     
  11. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.312
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    eksikse neye göre eksik? hedef beslenme yaş vs bunların hepsi birer etkendir
    mesala adamın hedefi fit olmak olabilir beslenmesi zayıf olabilir imkanları bu olabilir vs vs
     

Sayfayı Paylaş