1. Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

    Notu Gizle

17 yaş 8 ay

Konusu 'Üye Fotoları' forumundadır ve doga56 tarafından 17 Mart 2012 başlatılmıştır.

Watchers:
Başlığı izleyen üye sayısı: 10 üye.
  1. doga56
    Offline

    doga56 Üye

    Katılım:
    29 Eylül 2011
    Mesajlar:
    45
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    merhaba 17 yaşında 1.75 boyunda 66-67 kiloyum.
    spora başlayalı 8 ay oldu ama okuldan dolayı 2 veya arada 3 gün oluyor.
    ölçülerim:
    omuz:117
    gögüs:99-101
    kol:32(sıkınca 34)
    bel:76
    üst bacak:54
    calf:40-41
    spora başlamadan önce kilom 58 kilo civarıydı
     
  2. efekan
    Offline

    efekan Üye

    Katılım:
    26 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    904
    Beğenileri:
    975
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    KARABÜK
    resim atsan iyi olur böyle iyi yorum alamazsın .
     
  3. doga56
    Offline

    doga56 Üye

    Katılım:
    29 Eylül 2011
    Mesajlar:
    45
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
  4. H4k4nn
    Offline

    H4k4nn Üye

    Katılım:
    15 Mayıs 2011
    Mesajlar:
    85
    Beğenileri:
    37
    Ödül Puanları:
    28
    Fena degil
     
  5. koromens42
    Offline

    koromens42 Üye

    Katılım:
    19 Kasım 2011
    Mesajlar:
    110
    Beğenileri:
    30
    Ödül Puanları:
    38
    Arka kol, pazu ve kanatları beğendim hoş duruyor.Göğüs pek yeterli gelmedi ama.Göğüsede daha ağırlık verirsen daha güzel bir vücudun olacağına inanıyorum.Body hayatında başarılar.
     
  6. doga56
    Offline

    doga56 Üye

    Katılım:
    29 Eylül 2011
    Mesajlar:
    45
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    teşekkür ederim dediğinizi dikkate alıcam sizede başarılar..
     
  7. doga56
    Offline

    doga56 Üye

    Katılım:
    29 Eylül 2011
    Mesajlar:
    45
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    bütün öneri ve fikirlere açığım
     
  8. kocakomer
    Offline

    kocakomer Üye

    Katılım:
    5 Nisan 2012
    Mesajlar:
    6
    Beğenileri:
    0
    Ödül Puanları:
    0
    Göğüse biraz daha çalışmalısın.Vücudun iyi beğendim
     
  9. efekan
    Offline

    efekan Üye

    Katılım:
    26 Ağustos 2011
    Mesajlar:
    904
    Beğenileri:
    975
    Ödül Puanları:
    103
    Cinsiyet:
    Bay
    Meslek:
    öğrenci
    Yer:
    KARABÜK
    genel eksikler var 8 aylık vücuda görede gayet fit duruyor ama gögüsler sırıtıyor. yani acil gögüs çalış gelişim çağında olman sebebiyle sana önereceğim en iyi hareketlerden biri şınav hem gögüs triceps ve omuzu etkiler . başarılar
     
    doga56 bunu beğendi.
  10. enya
    Offline

    enya Üye

    Katılım:
    9 Eylül 2010
    Mesajlar:
    397
    Beğenileri:
    179
    Ödül Puanları:
    0
    Karın,göğüs birazda kol eksik :) Vaktin ve enerjin kalırsa biraz önkol da çalışabilirsin ince geldi önkolun bana..
     
    doga56 bunu beğendi.
  11. doga56
    Offline

    doga56 Üye

    Katılım:
    29 Eylül 2011
    Mesajlar:
    45
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0

    Evet banada bi anormarlık var gibi geldi.saolun
     
  12. boksbody
    Offline

    boksbody MOD Yönetici Moderator

    Katılım:
    9 Şubat 2012
    Mesajlar:
    4.311
    Beğenileri:
    2.754
    Ödül Puanları:
    123
    Cinsiyet:
    Bay
    göğüse yüklenebilirsin
     
    doga56 bunu beğendi.
  13. GrawX
    Offline

    GrawX Üye

    Katılım:
    9 Nisan 2012
    Mesajlar:
    22
    Beğenileri:
    7
    Ödül Puanları:
    0
    Fena Degil Ama Sanki Biraz Daha özen göstermen lazım gibi geldi Kesinlikle Gögus Calıs daha sonra Sırt Kanat sırt kanat önemlidir ama basta cok buyuk gelişim gostermesi zordur ondan devam spora devam weightlifter

    bench_O
     
    doga56 bunu beğendi.
  14. onbir
    Offline

    onbir Üye

    Katılım:
    11 Temmuz 2011
    Mesajlar:
    810
    Beğenileri:
    516
    Ödül Puanları:
    0
    gögüs dısında gayet iyi gögüs biraz geride diger taraflarda güzel bir simetri olmus basarılar...
     
    doga56 bunu beğendi.
  15. doga56
    Offline

    doga56 Üye

    Katılım:
    29 Eylül 2011
    Mesajlar:
    45
    Beğenileri:
    5
    Ödül Puanları:
    0
    saolun dediklerinizi dikkata alıcam herkese başarılar...
     
  16. esen32
    Offline

    esen32 Yeni Üye

    Katılım:
    8 Şubat 2010
    Mesajlar:
    146
    Beğenileri:
    55
    Ödül Puanları:
    0
    Yer:
    Antalya
    fena değil hacime yüklenmeni tavsiye ederim
     
    doga56 bunu beğendi.

Sayfayı Paylaş